今朝も起きてからすぐにキッチンではエアコンが無いので、扇風機を付けて・・。 それでも暑い。 自分の部屋の窓は開けないが（エアコン稼働）、1階のへやの窓の全て、2階の窓も開け放す。
さあ～～ってと。 今日もバイトの日。 一昨日は明けの日、昨日は休み、今日はバイトの日。 なので、筋トレの日。 前回のバイトの時も一応は少し筋トレをしたが、ほとんど5分程度で早々に終えたので、今日はしっかりとやりたい。 と言っても、20分を限度として決めているので、胸筋、背筋、上腕筋で終える。
一昨日はバイト明けで帰宅してから、お寺に行って、お盆の恒例の参拝に出かけた。 このお寺の檀家が一同に集まり、「せがき」の法要をするのである。
施餓鬼の納経が終えると、お塔婆を頂いて、帰宅時にお墓に立ち寄りお参りするのである。 それにしても、この猛暑の昼にお墓に参拝に行くのもかなりキツイ。 簡単にお参りを済ませて、早々に帰宅。
一旦帰宅してから、息子も一緒に中華料理店で昼を済ませてた。 中華料理店では生ビールを飲んで、午後は昼寝をしてのんびりと過ごした。
昨日は休みで、午前、午後もギターを弾いて過ごし、新しい講座の課題曲もある程度は弾けるが、やはり幾つかの難しい所を何度も練習している。
ギターも少しは難度が上がっている曲も以前に比較すると弾く事が出来る時間も短くなった気もするし、譜面の理解や譜面通りに押弦する事も早くなった気もする。
最近、やっと音色も安定してきたし、指の動きも滑らかになってきた気もする。
運指も譜面通りよりも、部分的には私が少しでもスムーズに弾ける運指に変えたりして、自分なりに弾き方を考えて弾く事にしている。
来月の上旬に旅行の予約も終えて、楽しみにしているけど、この猛暑がどの程度落ち着いて、少しは涼しくなってくれたらいいな～と思うけど。
旅行先は海沿いのホテルを拠点にして、観光する場所も沿岸沿いにある場所が多いので、海風が心地よい気もするので、まっ、思っているほど暑さも感じないかも？？
旅行は鉄道とバスの移動になるので、高齢の私としては、自分の車で行くよりも安全だし、気楽に楽しめるだろうと思う。
もちろん、鉄道では、指定の駅での待ち合わせになるので、その駅までは私鉄を使って行くけど、それもほんの30分程度なので、それほどの負担も感じないだろう。
さてと、今日ものんびりと過ごす一日だが、夕方にはバイトに行くので、いつもよりは気忙しいが、もちろん、特にやることが有るわけでもなく、のんびり過ごす毎日には変わりはない。
バイトはそうした毎日特に用事もなく、日々同じ生活をする中で、気楽な仕事であるが、それでもそれなりに緊張感もあるので、精神的にも、肉体的にも健康維持には良いことだろう。 と、私は思う。
本当に何もしないで過ごす事（毎日ギターを弾いている生活だけでは、生活に張りも無くなるし、飽きるだろう）は、認知症の原因のもなるし、精神的な張りが無くなってしまうだろう。
さらに言えば、バイト代も毎月小遣いとして使える事も大きな気持ちの余裕となる。
バイト代は私の小遣いの全てであるが、今のシフトで続ける限りは、十分に余裕があるので、今後は貯蓄もして、以前から思っているが、旅行も海外や、高級な旅もしたいと思う。