陥入爪の再発

          趣味の一つだったウォーキング、10月に肉離れをしてからはセーブしています。

 

　　　2月も319000歩（1日：11000歩）とピーク時の60％で、無理をしていません。

 

　　　特にこの一週間は、珍しく行き帰りとも最寄りの駅を利用しています。

 

 

　　　　　実は最近、以前痛めた親指の爪あたりの傷みが再発しています。

 

　　　ちょうど1年前でしたか、親指の爪の角が、トゲのように肉に刺さって炎症を起こしました。

 

　　　陥入爪（かんにゅうそう）ということで、昨年、先生には一部の爪を取って直した方がいいと勧められましたが、痛そうだったので断りました。

 

 

　　　　　爪床って、毛細血管が集積する部分で、外傷及び観戦に敏感な所のようです。

 

　　　炎症止めのクスリを飲んでると腫れは少し治まりますが、また腫れたり、痛くなったりの繰り返しです。

 

　　　これ以上痛みが続いたり、腫れたりしたら医者に行こうかなと思いますが、どうも怖気づいて足が進みません。

 

　　　　　イッシー

3月は演歌2曲が目標

             趣味のカラオケ、1月～2月の目標の新曲・6曲は予定通りマスターしました。

 

　　　いつもは、これで暫く休憩といったところですが、最近は好調で、何とまた新曲を発見！

 

　　　①　『ひとり北国』　吉　幾三　(2016.1月)

　　　

　　　②　『夜汽車』　山崎ていじ　（2016.2月）

 

　　　

　　　　　　当方にとっては、両方とも久しぶりの演歌です。

 

　　　『ひとり北国』　の方は吉　幾三のワンパターンですが、いい曲で覚えやすく、直ぐマスター出来そうです。

 

　　　『夜汽車』　の方は、ちょっと五木ひろしのニオイがしますが、弦哲也作曲でこれもなかなかの曲です。

 

　　　今回は2曲ですので、2週間もすれば覚えそうです。

 

　　　　　イッシー