ま、いいかの心境。

葛藤したあげく、今朝、決めた

やっぱり土曜日のレースは
あきらめよう。

この1週間休んだところ
痛みや違和感は今ほとんど感じないのだけど
明日また痛みが再発しないとは限らない。
レースだと途中痛くなっても、ムリしてしまうからね。


悲しいのは二つ。

①お金がもったいない。
　エントリー代は戻ってこない。いくらかは忘れたけど。。
②初めて「ペースメーカー」なるものを経験したかった。
　→一番遅いキロ6分30秒のペースに着いていくつもりだった。


本当に②のほうは、楽しみにしていたのだけど。

ま、いいか。

レースには出ないで、明日はいつものコースで練習すれば
いいじゃないか、と切り替えられた。


となると、来月の本命レースに向けて
対策を練らなくてはっ…

この時期に1週間も走れなくてすでに黄色信号なのだけど。

目標を下方修正して、ヘロヘロにならずに
完走できればよし！としよう。
（これ以下がない下方修正だ）



右のかかとに近い土ふまずが前から
少し筋肉痛みたいに痛かったのですよ。

休んでみたらその痛みもなくなったみたい。

サインだったのかも。
足の裏筋？に負担がかかっていたということかも。


う～ん、そんなにムリしてないのになぁ。
インナーソウルも靴と一緒に買ったのになぁ。
（ぶつぶつ…）