HP工事！

最近ホームページいじりに精が出る

この間のパーティで誉められたのでいい気分なこともあり、

先週1週間で、「事務所見学」のコンテンツを渾身の書き下ろし！

「え～こんなに書いちゃっていいんですかぁ…」とスタッフが
驚くほど。（苦笑）

ん～、なんだか止まらなくなっちゃったんだよね。


そして、今日ついに…！
去年から構想していたトップページの大工事に着手

こんな感じになりました。


右サイドをなくして、メインエリアを広くして
新しく撮った画像を張り付けて


手直しの連続。
いろいろ格闘していたのだけど
あ～　今日はこれで時間切れ


明日みんなの感想を聞いて、IT部長さんに
整えてもらおう！！　あとよろしく

ま、いいかの心境。

葛藤したあげく、今朝、決めた

やっぱり土曜日のレースは
あきらめよう。

この1週間休んだところ
痛みや違和感は今ほとんど感じないのだけど
明日また痛みが再発しないとは限らない。
レースだと途中痛くなっても、ムリしてしまうからね。


悲しいのは二つ。

①お金がもったいない。
　エントリー代は戻ってこない。いくらかは忘れたけど。。
②初めて「ペースメーカー」なるものを経験したかった。
　→一番遅いキロ6分30秒のペースに着いていくつもりだった。


本当に②のほうは、楽しみにしていたのだけど。

ま、いいか。

レースには出ないで、明日はいつものコースで練習すれば
いいじゃないか、と切り替えられた。


となると、来月の本命レースに向けて
対策を練らなくてはっ…

この時期に1週間も走れなくてすでに黄色信号なのだけど。

目標を下方修正して、ヘロヘロにならずに
完走できればよし！としよう。
（これ以下がない下方修正だ）



右のかかとに近い土ふまずが前から
少し筋肉痛みたいに痛かったのですよ。

休んでみたらその痛みもなくなったみたい。

サインだったのかも。
足の裏筋？に負担がかかっていたということかも。


う～ん、そんなにムリしてないのになぁ。
インナーソウルも靴と一緒に買ったのになぁ。
（ぶつぶつ…）

走れなくて悲しいなぁ。

土曜日の30㌔出られないような気がしてきた。。

月火水と
3日間走らないで様子をみているのだけど

少しだけどまだ違和感が残っている感じだ。

泣きたい～　
走れないなんて

鬱々とした気持ちをなんとか奮い立たせて
淡々と仕事はしている（大げさ）



もしこの微妙な状態のまま、思い切って30㌔走ったとして
また痛み再発…なんてことになったら
2月のフルは完全にアウトだろう。

ここはフルの練習用という位置づけの30㌔は
あきらめる…か。

う～ん…でも、まだギリギリまで悩みそう。

祈る想い

右足　足の裏の痛みは
少しだけよくなったみたい。
でも、まだ完全ではない。
明日もガマン。ようすを見よう。


レースに向けてこわいのは、ケガだけだと思っていたら…

まだあったのだ

それは、インフルエンザウィルス


今日から、娘1号のクラスが学級閉鎖になった。
クラスのなんと3分の一が休んでいるらしい。

こわい～


この恐怖って言ったら・・・
表現できないくらい怖がっているんです、わたし


レース前のこの時期
インフルエンザや風邪でもかかったら
少なくても1週間は走れない。しかもカラダ全体チカラが
抜けてしまう。治ったとしてもダメージは計り知れない。
イチから作り直し！というかんじ。


あぁ・・・し、仕事のこと？
体調崩したら・・・？シンパイじゃあ？（汗）

た、たしかにね！

でもっ！　仕事は体調崩したとしても
気合いでなんとかできるでしょ！

走りだけはベストでないと走れないんですっ。


ケガとウィルスの恐怖。

祈る想い。

（また祈っておこう！）

足の痛み

2月のフルマラソンに向けて
その前の月末の30㌔レースに向けて

今まさに走りこみ期なんです

1月は、旅行から帰ってきてからほとんど毎日
走っているのだけど、

今日、いきなり黄色信号が…っ

いや、昨日20㌔走っていたその途中で
ズンっと右の足の裏に違和感を感じたのだった。
それでも痛いと言うほどでもなくて最後まで走りきれたのだけど。

今日はできれば30㌔くらい走ろうと思って
朝早めに飛び出した。
天気も風がなく絶好。


それなのに…

あぁ、昨日の所がやっぱり…イタイ～
途中から歩いてしまった。


どうしようどうしようどうしよう…（心の中でリフレイン）

やっぱり痛みがなくなるまでは走らない方がいいだろう。
なにもしないと痛みはない。歩くとき、土ふまずのあたりに重心を
かけると少し痛む程度。医者に行くほどではないね。

すぐに治るのだろうか…？


土曜日の30㌔レースまで治らなかったら…どうしよう


二日くらいで治りますように…

楽しかった金曜日のできごと。

あ～　昨日はとても楽しいいちにちだったな。

事務所のＨＰの会社の「新春飛躍セミナー」というのに
なんと“招待”で出席してきたんです。

セミナー内容の中の「成功事例座談会」という内容で
えらそうにちょこっとですがしゃべってきてしまった。

事前に連絡をもらった時
「…えっ　わたしでいいんですかぁ…」と
半信半疑そしてぶっつけ本番的な気持ちで出かけて行ったのだけど。


座談会のなかで、プロジェクターに映し出された
自分のＨＰのいいところを分析してくれて
「ここが素晴らしいですねぇ！」と
誉めまくっていただいたんです。

自己流に作ってきて…、もちろん愛着はあるのですが、
ＨＰのプロであるひとにこんな場で、
具体的に誉めてもらって…、嬉しすぎ

オトナになって、こんなに人から誉められたことって
ないもの！！



週明けに早くスタッフの皆に言いたいことが！


うちのＨＰ　スタッフの笑顔の写真が好印象と
言ってもらえたのよ～。

スタッフプロフィールを上からスクロールしていって
Ｈさんの箇所でとまって、
そこで、ＨＰ社長が「ね　思い切り笑ってるでしょ。
この笑顔は…、悪いことしそうにぜったい見えないよね？」

このコメントに会場がどっと沸いていたよ。

ＤＶＤも撮っているみたいだから、もし見れたら
ぜひ見せたいね。



さてさて昨日は、このセミナーその後の懇親会のあと
また柏にて懇親会がありました！

楽しみにしていたうちの事務所の大切なお客さまである
すてきな社長との初の飲み会でした。

「わ～　女子会に来ちゃっていいのかなぁ…」
（ろうサポチームは女子3名参加）
と、初めは遠慮気味の社長さまでしたが、

かわむら「え～私たちコワクないですよ～！」と返し、
（フォローになってない！）

延々と楽しいお話を語っていただいたのでした。

大きな夢を描いている成長企業様を率いる
30代の社長さま。

お話のはしばしにユーモアと誠実なお人柄が感じられ
全国の好感度がいちだんとアップしましたよ！
（たぶんこのブログ見て頂いている）

これからも応援モードでお付き合いさせていただきます

社労士事務所に勤めたい！・・・方。

昨日今日と、事務所見学の方が来ています。

社労士資格を勉強中で、社労士事務所勤務を希望していて
とても向上心があっていい方ばかりなのですが、

またわたし…悪いくせで、「社労士取ってもその先タイヘンだよ～」という
話を必要以上に詳しくしてしまった。
今日はなんだかちょっと後悔したな。

私もその昔、その先のことなんてなにも分からないで勉強していたくせに、ねー。


それにしても、ほんと社労士事務所の求人って少ないらしい。
うちの事務所だってそんなに簡単に人を増やせないし。
いい方に出会うほど心苦しい…

ただ私、また昔の話ですが（苦笑）求人していない事務所に
ダメもとでアプローチしてなんとか潜り込んだのでした。
あはは…懐かしい


何かなんでも…！と言う方は
それくらいしたら道は開けると思うなぁ

雪の中、ラン！

今日はびっくりの雪でしたねー。


大事な休日、走る気マンマンの私にとっては
ショック…

気合い入れて起きたのに…走れない！なんて…

朝ランはあきらめ…、それでも仕事をしながら外の様子を
うかがい、11時頃に走りに出ました。

道路の雪はほとんど溶けていて大丈夫でしたが
風…が強くて、途中でかぶっていたキャップを2，3回飛ばされました。
あら～



さて、明日も朝早くから動きます。

7時過ぎ　学校開放日のため、娘2号とともに登校
　　　　　娘1号の陸上部朝連をちらっと見る（だけで急いで自宅へ戻る）
7時45分　千葉へ出発

9時～　　雇用能力開発機構で助成金2件の支給申請など
たぶん昼近くまでかかるかな
1時間強かけて柏へ戻り

午後14時　　お客さん来所予定
午後15時　　事務所見学者来所予定


ふぅ　盛りだくさんです。
16号スムーズに飛ばせますように。
そして千葉での案件も無事に押し込めますように…

　　

朝ランat手賀沼

午前中がんばって3時間走をこなしました。

26、27㌔くらいの距離にはなってるかな。

8時から11時の時間帯。
手賀沼周遊コースはあそこにも！ここにも！“ライバル達”の
走る姿が…。まさにマラソンハイシーズンですよ。
きっと皆、大会に備えてのトレーニングですね。

そして、私が3時間走り続けられる速度は…というと
　　　
　　　　驚くほど遅く

次々と“ライバル達”に抜かれていくのでした…

あ、「ライバル」って言えないのか。あは



走ったあとは、ガンガン暖房をかけた自宅書斎に引きこもり…
だって寒いじゃないですか。
1軒家はだからイヤ。1階と2階の移動すら寒くて…

走っているときの寒さは結構平気なのに
生活の寒さにはめっぽう弱いなぁ私。


さ、この週末は二つの宿題
〇スポットで受けている労務管理についてのご相談
　次回訪問の資料を作っておこう
〇さ来週の管理職研修
　早めに骨組みを考えておこう

マラソンシーズンですから。

スタッフにやっぱり笑われた「事務所見学＆体験」ですが
すぐに2，3人から問い合わせがあり
驚いています。

あんなに目立たないのによく見つけるものだなぁ！




4度目の挑戦となる2月13日のフルマラソンまで
あと4週間

そして、そのレースのための練習用として
1月29日に「荒川30㌔」にもエントリーしています。

うわ～きたきたきた～

明日、明後日は大事なダイジな週末練習と
位置づけています。

明日は思い切って「3時間走」というのをやってみよう、と。

30㌔に至らなくてもよし。ヘロヘロにならない程度に
3時間ゆっくり走り続けるのが目標です

気合い～

で、早く寝ます！