エコマラソン走ってきました。

こんなキラキラの青空のしたで開催された
地元手賀沼のエコマラソン







あわよくば久々の2時間切り…を

胸に秘めて臨みましたが・・・、

やっぱり途中で失速


今年も平凡なタイムで終わりました。



結局、“心肺機能”が弱点と思うなぁ。

20㌔走っても、足が痛むどころか
筋肉痛にもならないので、
今までの走りこみで“筋力”は大丈夫と思うのですが。

ハーフで、しかもこの程度の気温でヘロヘロじゃあ…



ホノルルやばっ

台風の進路が気になる～

「10年に一度」の台風が過ぎたというのに
続けてまた大型27号ですね。苦笑


週末ハーフマラソンがあるので
台風の進路が気になる～


週間予報を見ると
かろうじて明日はまだ大丈夫そうなので
朝ランしてみよう。


台風の激しさほどではありませんが…、

事務所も日々いろいろあります～

以下、箇条書き（走り書き？）


〇まず助成金での一喜一憂

300万円、100万、130万の3件が受給決定され

ホッとしたのもつかのま、

現在進行形が一つ現地調査でひっかかった
Oh,NO！


〇それからもう終わったと思っていた
「若チャレ」え…「連絡待ち」？ってシステムがあったのですか？！

今週末まとめて何件か追加で押し込んでみるかも。千葉へ～



〇是正報告書を提出した労基署で
刑事告訴もありえる…と散々脅かされました、まったくもう！
“正義”はどこにあるのか…


〇スタッフさんも担当客訪問や給与計算に追われるなか
年末調整ミーティングを実施
ご苦労さま！


〇あと今週はこれから2社
新規のお客とアポイントあり。
楽しみ！


やっぱり
台風直撃されたら困っちゃうな。

朝ランと夕方ゴルフで両立！？

朝ランで20㌔走り
日中書斎で雑務を片づけ
夕方早目に切り上げて近所のゴルフ場に行ってみた！


私が通っていた中学校のすぐ近く。
こじんまりした雰囲気



なんてたって
最近ようやくシューズを買ったものだから

履くたびに嬉しくてしかたがない



白地にゴールドがきれいでボアシステム（かかとのボタンを回して調節する）
が気に入って思い切って購入！

お値段2万円也

へ？大事なだいじなランニングシューズより高いのか！

ゴルフが初めてランに勝った一瞬でありました。笑


ホノルルマラソンに集中したいので
しばらくゴルフはゆる～くと思っていました。

がっ！
来月スクールの先生に初コースに連れて行ってもらえそう…

こまった…

こんなに早くランとゴルフの両立に頭を悩ませることに
なるなんて！

せっかく念願のコースデビューを果たすなら
下手なりに練習して臨みたいよ

でも、走りこみの時期だし…どっちも練習したい～と

こんなことで頭をかかえている私を
きっと誰かがツッコミ入れてくれることでしょう、あはは。

OCTOBER RUN！

冬のレースのために、10月に走りこむ…October Run
と言うらしい。
響きが少しカッコよいので使ってみよう。笑


　　　月間走行距離
7月　　58㌔（平日ほとんど走れず。。）
8月　　30㌔（夏風邪引きずる。。）

あの猛暑の夏、すっかり衰えた私の走力でしたが

9月8日からランナー魂復活笑

9月の練習量は120㌔でした

10月はまさにオクトーバーラン
週末ごとに20㌔走り込むのでもっと行くと思うな


実は今月末地元のハーフマラソンにエントリーしています。

振り返ると5年前・・・
私がランにハマるきっかけとなった大会ですよ。

でも今年はその先にホノルルがあるもので

存在のうすいこと！
当日の朝、忘れそうなくらいだよ。苦笑



さて、明日の練習計画は
娘にとってはじめての手賀沼1周だ。つまり約20㌔ね。

ゴールのサイゼリアにたどり着けるか…


世間は連休だっていうのに
朝ランと仕事で終わる三日間になりそう。
さすがにちょっとストイックな気がするので（苦笑）

明日は、夕方仕事が終わったらビールでも飲もう
そこが私のゴールですね


今朝の6時半頃の手賀沼　旧沼南町側のコース

これが10月11月のトレーニング計画(^_^;)

ホノルルに向けた娘2号とのトレーニングは
明日からギアチェンジ


初めての2時間走に挑戦だ

　2時間走
　　↓
　20㌔走
　　↓
　2，5時間走
　　↓
　25㌔走
　　↓
　3時間走
　　↓
　30㌔走

と、あと週末ごとに距離を延ばしていく計画


当日、披露困憊した娘を笑顔で励ましながら走る母親・・というのが

今回の私の目標であるので、

娘と同じ練習量では足りないんじゃないか！？

できれば「30㌔走」は娘より1回多くやれれば理想的。苦笑

10月2日つれづれ

しまった。
失敗した。
助成金

認識が甘かった。
くやしい…


なのに
夜の集まりでいつも以上に明るく振る舞っている自分にあきれる。

さらに自己嫌悪。

が、

「明日早いので、わたしはここで～失礼します！」と

サラっと言えた！


ほんと呑んでいる場合ではないですよ(;_;)