足の痛み

2月のフルマラソンに向けて
その前の月末の30㌔レースに向けて

今まさに走りこみ期なんです

1月は、旅行から帰ってきてからほとんど毎日
走っているのだけど、

今日、いきなり黄色信号が…っ

いや、昨日20㌔走っていたその途中で
ズンっと右の足の裏に違和感を感じたのだった。
それでも痛いと言うほどでもなくて最後まで走りきれたのだけど。

今日はできれば30㌔くらい走ろうと思って
朝早めに飛び出した。
天気も風がなく絶好。


それなのに…

あぁ、昨日の所がやっぱり…イタイ～
途中から歩いてしまった。


どうしようどうしようどうしよう…（心の中でリフレイン）

やっぱり痛みがなくなるまでは走らない方がいいだろう。
なにもしないと痛みはない。歩くとき、土ふまずのあたりに重心を
かけると少し痛む程度。医者に行くほどではないね。

すぐに治るのだろうか…？


土曜日の30㌔レースまで治らなかったら…どうしよう


二日くらいで治りますように…