(vol.1081)2月13日通常練習

新年好！！

今年は2月12日が春節（旧正月）、中国新年1回目の練習です！！

 

練習参加者：

銀cap、東松、井上②さん、山本さん、太郎さん、須賀提督、萬井さん（初）、門田さん（初）、山下さん、南里さん、島田さん、小谷、マアシ、奈良場さん、吉福さん、森⑥さん、桜井、菅野さん、河田、QPさん、国包さん、大伴、ヤング、山田さん、まさみマネ、泉マネ

本日も初参加者が2名！！

↓入念にアップ中の萬井さんは上海再駐在の老双龍。再駐在後の初参加となります！

お帰りなさい！！

↓天津から異動でいらっしゃった、門田さん！欢迎！！

今後ともよろしくお願いします！！

 

更にメンバーも増え、2月27日の試合を前に益々練習に気合いが入ります！！

 

本日もタッチフットから

 

ストレッチ

そして、パス練習（ストレートラン）

 

途中からはディフェンスを追加して！

 

続いてディフェンスの練習！

みんな練習中も笑顔が溢れてます！！

途中からは2対1で。しっかり内側をおさえて！！

 

 

そして、最後は7分ハーフのゲーム（ホールド）を３セット。

まずはみんなで体をあてて準備！

 

そして、いよいよ７分ハーフのゲーム、３セットスタート！！

キックオフ、スクラム、ラインアウトスタートの７分ハーフ3セット。

今回は1セット終わる毎に負けチーム罰ゲーム（グランド１周）。

より気合いが入った練習ができました！！

右銀capチーム対左大伴チーム

今回は河田先生のレフリー付で、より実践的な練習ができました！

 

キックオフスタートの7分ハーフから。

白熱したゲームになりましたが、キックオフスタートの１セットは同点で終了。

罰ゲームは無！

続いて、スクラムスタートの７分ハーフ。

スクラムスタートの2セット目も同点で終了。罰ゲーム無！！

 

最後はラインアウトスタートの7分ハーフ！

ラインアウトスタートの最終セットは大伴チームの勝利で終了！

罰ゲーム（グランド1周）は銀capチームに。

天気もよく、試合に向け良い練習ができました！

練習後は泉マネから情人节（バレンタインデー）の差し入れも！

ありがとうございました！！

では皆様、良いバレンタインデーをお過ごし下さい！！

BB

 

 

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上海（近郊）で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい！

お待ちしてます！！

追ってご連絡させていただきます。

E-mail ：souryushanghai@yahoo.co.jp

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