本日は小雨降り続く中、少人数でしたが、よく頑張りました。新マネも参加してくれました～。
◆出席者
加藤副CAP、須賀提督、奈良場さん、藤井さん、宮原会長、英治さん、南里さん、田中、みかみ、泉マネ、みさきマネ（初参加！若干20歳！）、森さん（出張中に参加！）、森⑥（早退）
↓ タッチフットは初めは4対4と少数からスタートでした～。
↓ 宮原会長は寒くても半ズボンでハッスル！
↓ 少し遅れて常州から藤井さん、浦東から奈良場さんが参加～
↓ 5対5になって、よりタッチフットが楽しくなりました～
↓ 新しくみさきマネが来てくれました。ハンドボール出身のスポーツ好き女性。参加できる練習は一緒にしたいとのこと！
↓ こちらは香港から出張中に参加してくれた森さん。北京原人、マニラハポンズなど各地のアジジャパチーム在籍経験あり！
↓ 今回も加藤副CAPの仕切りで楽しく練習、練習♪
↓ ストレッチの最後は1対1のスクラム姿勢。首、大事ですね！
↓ 実は双龍カメラマンの泉マネはドアップ写真を撮りまくってます。皆さん、要注意！
↓ 続いてロングパス練習。
↓ 3対2。もう少し人数増えたらいいですね～。
↓ 2巡できる人数がいないのでずっと連続になり、結構疲れました～。
↓ 前を見て、流れずに走ってパス！基本ですね。
↓ 抜けた後はもちろんフォロー。
↓ 続いて藤井さん考案の3対1の練習メニュー。
↓ コンタクト練習は基本のヒット、ドライブ、ダウンボール、オーバーを丁寧に確認して行いました。
↓ 最後は2週間後の常州10sの遠征を見据えてコンビで調整。
↓ 先輩マネの泉マネは後輩にラグビーの魅力（ルール！？）を伝授していました。
↓ ばんざーい！ラグビー好きでよかった。（笑）
当クラブではご自分のスタイルでの参加で問題ありませんので見学ご希望の方、ぜひお気軽にご連絡ください。souryushanghai@yahoo.co.jp
森⑥ photo by 泉マネ
