２月と３月のお知らせ

まだまだ寒い日が続く今日このごろ。
ヨガで身体の芯からポカポカと温まりませんか？

２月３月sorayogaのお知らせです(о´∀`о)

２月は６日(土)、３月は１２日(土)を予定しています。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ



HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか？
運動量☆

SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか？
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆

ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。



ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。



sorayoga222@yahoo.co.jp

mako & asami



panasonic椅子ヨガも募集中。
２月は５日(金)と２６日(金)を予定しています。
こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

みなさまのご予約を心よりお待ちしております！