友人が作ってくれたネコースター。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/b3/8b55a6daf812b64ec5e41c0d7d9b60b6.jpg)
朝はいつもこれで白湯を飲んだあとに、コーヒーを飲みます。
朝の過ごし方が、1日の過ごし方に繋がる気がして、 ほんの5分か10分だとしても、ゆるりと過ごします。
丁寧に入れたコーヒーの香りと味を存分に♪
ネコ好きな私は、ネコースター共に(*´∀`)
そうそう、2月6日(土)はsorayogaです!
14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/22/9ac5e12153d8abd0a8f24748f608fed4.jpg)
HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか?
運動量☆
SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか?
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆
ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/c1/9095e9eb9d3c1ddd6136d77208d8370c.jpg)
ご予約はブログコメントか、メールにて承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/58/b7223fab90b902045cbd7b33cba7dc1c.jpg)
sorayoga222@yahoo.co.jp
mako & asami
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/c2/ee0e85af0463b6cf118dc0c01162362b.jpg)
panasonic椅子ヨガも募集中。
2月は5日(金)と26日(金)を予定しています。
こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766
みなさまのご予約を心よりお待ちしております!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/b3/8b55a6daf812b64ec5e41c0d7d9b60b6.jpg)
朝はいつもこれで白湯を飲んだあとに、コーヒーを飲みます。
朝の過ごし方が、1日の過ごし方に繋がる気がして、 ほんの5分か10分だとしても、ゆるりと過ごします。
丁寧に入れたコーヒーの香りと味を存分に♪
ネコ好きな私は、ネコースター共に(*´∀`)
そうそう、2月6日(土)はsorayogaです!
14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ を予定しています。
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HOGUSIヨガでは、
呼吸に合わせてゆったりと動くことで、心と身体をほぐしていきます。
心地よくリラックスした時間を一緒に過ごしてみませんか?
運動量☆
SORAヨガでは、
お月様に感謝して優しい気持ちで動く月の礼拝を行っています。
骨盤底筋群を意識したしなやかな動きで、より女性らしく美しい心と身体を作りませんか?
もしくは、72個の筋肉を使うとウワサのハイダー礼拝を行うことも。
運動量☆☆
ヨガが初めての方や、身体の硬さが気になるみなさんも、ぜひお気軽にご予約くださいね。
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panasonic椅子ヨガも募集中。
2月は5日(金)と26日(金)を予定しています。
こちらは無料です。
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