sorayogaのこと。日々のこと。

makoとasamiの気ままなブログ。ヨガ、猫、そして日々の暮らしのこと。ヨガが歯磨きのように日常になる日を夢見てます♪

ジャーンプ

2020-04-29 15:23:00 | 日記
ぽかぽかと暖かくなってきたので、
最近はネコさんたちによく出会う。

例えばこちらのネコさん。

こっち見て見て~からの~







ジャーンプ



大成功



どんな柵だって壁だって、



飛び乗った(乗り越えた)その表情は、
なんだか誇らしげ。

その壁が小さくたって大きくたって、
何かを乗り越えるたびに、

たくましく強くなる私(あなた)を想う。



晴れの日にも、
曇りの日にも、
雨の日にも、

健やかに、
軽やかに、
穏やかに、

力強い根っこを大地へと生やし、
軽やかに空へと手を伸ばす。

何が起こったとしても、
自分の足でしっかりと立てますように。

自分の軸で、
強く優しく生きていけますように。




さてさて、この度キックボクシングスタジオICHIZUさんのオンラインサロンに参加させて頂くことになりました。

私は金曜日14時~、
カラダの軸を整えながらゆるりほぐすヨガのライブ配信と、
呼吸法やリラックス出来るちょこっと動画などアップしていく予定です。

歯磨きのように日常につながるヨガを、
自分のココロとカラダがもう少し居心地良くなるヨガを、

変わらず伝えていきます。

どうぞ宜しくお願いいたします



ICHIZUさんは、
代表の田中さんの人柄あふれる、
温かくて優しいスタジオです。

キックボクシングやフィジカルトレーニング、ピラティスの先生方も参加をされています。

ご興味のある方はこちらをクリック↓♡



sorayogaでも、
どんな状況でも健やかに穏やかに日常を過ごしていけるように、
オンラインレッスンやパーソナルレッスンをただいま準備しています。
何かご希望がありましたらお気軽にお問い合わせください。

小町と西原、上安の通常のクラスはただいまお休みとさせていただいています。
再開となりましたらお知らせをさせていただきます。
いましばらくお待ちくださいね♡

何かご希望やご相談がありましたら、
こちらからお気軽にお問い合わせください♡↓



メールでのお問い合わせはこちらまで。↓

sorayoga222@yahoo.co.jp

ネコと花と空が多めの
インスタグラムはこちらです↓



オンラインヨガのお知らせ

2020-04-21 09:49:00 | 日記
この度キックボクシングスタジオICHIZUさんのオンラインサロンに参加させて頂くことになりました。

私は金曜日14時~ヨガのライブ配信と、
呼吸法やリラックス出来るちょこっと動画などアップしていく予定です。

歯磨きのように日常につながるヨガを、
自分のココロとカラダがもう少し居心地良くなるヨガを、

変わらず伝えていきます。

どうぞ宜しくお願いいたします



ICHIZUさんは、
代表の田中さんの人柄あふれる、
温かくて優しいスタジオです。

キックボクシングやフィジカルトレーニング、ピラティスの先生方も参加をされています。

ご興味のある方はこちらをクリック↓♡



sorayogaでも、
どんな状況でも健やかに穏やかに日常を過ごしていけるように、
オンラインレッスンやパーソナルレッスンをただいま準備しています。

小町と西原、上安の通常のクラスはただいまお休みとさせていただいています。
再開となりましたらお知らせをさせていただきます。

いましばらくお待ちくださいね♡

何かご希望やご相談がありましたら、
お気軽にお問い合わせください♡↓



メールでのお問い合わせはこちらまで。↓

sorayoga222@yahoo.co.jp

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

いつもありがとうございます♡

あまびえ

2020-04-15 12:25:00 | 日記
江戸時代の妖怪、あまびえ♡





おうち時間にハマっていること、その1♡

アマビエチャレンジ♡

疫病がはやったら、『アマビエ』を写して人に見せなさい
との江戸時代の妖怪にまつわる言い伝え。



タラコくちびるじゃないよ、くちばしじゃよ♡



疫病から人間を守ってくれるそうです♡

今私たちに出来ることは、
出来るだけおうちで過ごすこと。

感染しているけれど無症状の人たちが動き回ってしまうと、大切な人たちに感染させてしまうかもしれません。

最前線で頑張ってくれている医療従事者のみなさんのためにも、私たちが今出来ることは、少しでも感染者を増やさないこと。

他人事じゃないよ、
みんな自分のこととして考えながら、

お仕事など仕方がない場合もあるけれど不要不急のこと以外は、

「出来るだけおうちで過ごしましょう」

おうちで出来る楽しいこともあるし、
今まで後回しにしていたことをやってみたり、
空いた時間に新しいアイデアが生まれるかも知れないし、
家族の絆が深まるきっかけになるかも知れない。

「出来るだけおうちで過ごしましょう

こちらはネコさんのかっこいいジャンプ♡



優しさと想像力があれば、
きっとみんなで乗り越えて行けるよ♡



今自分に出来ることをそれぞれが考えてみる。

ひとりひとりの力は小さなものかも知れないけれど、
力を合わせればやがて大きな力となる



キックボクシングスタジオICHIZUさんのオンラインサロンに参加をしました!

ヨガのライブ配信や呼吸法やリラックス出来る動画をお届けしていく予定です。

キックボクシングやピラティス、フィジカルトレーニングの先生もいらっしゃいます。

興味のある方はこちらをのぞいてみてくださいね!↓


sorayogaでも、
どんな状況でも健やかに穏やかに日常を過ごしていけるように、
オンラインレッスンやパーソナルレッスンをただいま準備しています。

こちらはいましばらくお待ちくださいね♡

何かご希望やご相談がありましたら、
お気軽にご連絡ください♡↓


メールでも承ります。↓

sorayoga222@yahoo.co.jp

ねこと花と空多めのインスタグラムはこちらです。↓


いつもありがとうございます♡