2015年越し

2015年最後はこれで！



一日中買い物やおせちもどきの準備に走った私と、大晦日まで仕事だった旦那さん。

冷酒を楽しんだら、久しぶりに熱燗も～



また元気に年越しが出来ることに感謝。
当たり前のようで当たり前でないこと。

二人して２日から仕事なので、明日はお正月をとことん楽しみます。

2015年もありがとうございました。
2016年もどうぞ宜しくお願い致します。

私がヨガに関わることが出来ているのは、来てくださるみなさんや、支えてくれる家族や友人たちのおかげです。

私だから、出来ることって何？
きっと2016年も模索は続いていく。

明日の準備も出来たところで、お待ちかねの年越し蕎麦～♪



みなさまも良いお年をお過ごしください！

2015sorayoga忘年会

今日は2015sorayoga忘年会(*´∀｀*)/



お昼過ぎから集合したら、まずはケーキとスパークリングワインで乾杯。



わ～お！
今日はいつになく女子力高めなふたり(笑)。
大好きな赤のケーキを選びます。



来年はもう少し進みたいね。
いろんな意味で、もっとほっとけないふたりになりたいね。
それは仕事たったり、愛情だったり、sorayogaはもちろんのこと。

そして、もっと勉強したいね。
大人になってから学ぶことはとても楽しくて幸せなこと。



2015年もお世話になりました。
みなさまのおかげでsorayogaを続けてこれました。
これからもmakoとasami、心と身体がゆるまるヨガを目指していきます。
どうぞ宜しくお願いします。

いろんな想いが駆け巡る年の瀬。
2016年がみなさまにとって良い１年でありますように。
どうぞ良いお年をお過ごしください！

今年の締めは可愛らしく、サングリア。
どうやら女子力気にしてます(笑)。

sorayogaはやっぱりふたりで一人前だよね～
2016年も楽しむど～♪



年明けは１月１６日(土)、２月６日(土)を予定しています。

14:00-15:00 HOGUSIヨガ
15:20-16:50 SORAヨガ

こちらはブログコメントか、下記メールにてご予約ください。

sorayoga222@yahoo.co.jp



panasonic椅子ヨガも募集中。
１月は１５日(金)２９日(金)
を予定しています。
こちらは無料です。
ご予約は、パナソニックリビングショウルームまで。
082-247-5766

みなさまのご予約を心よりお待ちしております。

ぜひお気軽にお問い合わせ下さいね！

昨日の収穫

昨日の収穫♪



大根はご近所さんも含め一本ずつ。
立派に育っていました！
明日お鍋をしたいから、春菊とネギも忘れずにもらう。
そして味噌まで～

葉っぱはふりかけに。
ブロッコリーはいつものようにサラダへ。
白菜は揚げと煮る。
うちの食卓はお陰さまで小鉢がいっぱい。



年末年始にはどうしてもうちでついたお餅が食べたいんだから～と言い張り、日を改めて家まで持ってきてもらうことに。

これで雑煮も作れそう。
忙しいときに、ありがとう！

昨日の福袋は、笑ったり喜んだりで楽しかった。
父が母に「買ってあげる」と代金を出す、これまた可愛らしい光景が！

このふたり、微笑ましい～♪

ぜひみなさんも大切な人へ作ってみてください。
きっと心なごみます、うふふ(*´∀｀*)/

おばあちゃんとしろちゃん

朝からガリガリガリ～という音と、ニャ～ニャ～ニャ～という声がする。

はて？？？

もしやもしやと思い寝室の窓まで走っていくと、やっぱり～♪

おばあちゃんとしろちゃん。
←あ、勝手にしろちゃんと呼んでます(笑)。

おばあちゃんがガリガリやっていて、それを見つけたしろちゃんが、駆け寄るところでした！



おばあちゃんがしろちゃんに「なんね～」と言う。

幸せな風景、絵になるふたり♪
お互いを大切に想っていることがじんわりと伝わってくる。

これからもふたり仲良く元気でいてください。
そしてふたりが少しでも長く一緒にいれますように！



さてさて、今日は依頼された福袋のお届けへといってきます。
毎年買うけどいいものが入ってない、と母がしきりに言うから、ほんじゃ私に作らせてと言ってみた。

依頼された福袋は５０００円。
母を思いながら、福袋を作るのはとても楽しかった！
笑えるものもたんまりと仕込む(笑)。
そして、父へのおまけも忘れずに。

どんな反応をするのやら～(*´∀｀*)/

ただそこにいる

わが家のブルーベリーが綺麗に色付いてます！



植物たちも、最近の気候にびっくりしているだろうね。

彼らはもし話せるとしたら、今何を語るんだろう。

最近のお天気の話？
世界情勢？？
日本のこれからについて？

ただそこにいて静かに光合成してる姿を、ぼんやりと眺めてみる。

人間は他の人や物と関わりながら生きていく。

今は情報が溢れすぎているけど必要のないものも多いから、本当に必要なものにいつでも気付けるように、ちゃんと五感を研ぎ澄ませておかなきゃ。

時には無になって、植物のようにただただ呼吸を感じてみる。
そんな時間が必要なんだと思う。

入りっぱなしだと、いつかパンクしてしまう。

大切なのは何事もバランス。

さぁ、今日は忘年会に行ってくるど～(笑)

シュトレイン

ずっと食べたかったドリアンのシュトレイン。



おやつの時間を妄想してみる。

。。。。。。。。。。。。。。。。

むふふ～(*´∀｀*)/

今日は苦手な大掃除も頑張れそうです！

続けること

今日は寺子屋ヨガ、2015最後の日。



満月でクリスマスの今日は身体をゆっくり大掃除。
年末ですからね、疲れやつまりを来年に持ち越してはいけません。
流れの良い身体に整えておくことが大切。

１年を通して、続けて下さっているみなさん、いつもありがとうございます。
続けていくことはすごいこと。
心と身体は正直だから、きっとそれはあなたの大きな力となり、味方となってくれるハズ。
それぞれにマイペースにこれからも続けてもらえたら、嬉しく思います。

最近ヨガから離れているみなさん、やっぱり身体を動かすことは心地がよいです。
何らかのかたちで、自分に合う何かを見つけて、続けてくれていたら良いなと願います。

それは、ヨガでなくても良いのです。
「身体を動かすって心地よい。」
素直に思えるものであったら十分。
私もサボりぐせがあるのに、続けてこれたのはmakoのおかげだもん(笑)。
理由なんて何でも良いのです。

そして、心と身体はつながっているから、１日の間にほんの少しでも、自分自身と向き合う時間を持つことも大切。

ではではもう少しクリスマスを楽しみますか～(*´∀｀*)/

クリスマスカード

母からクリスマスカードが届きました～♪



とても心温かいメッセージ。
カードには手書きの虹が添えられていて、表はやっぱりネコちゃん。
ツボを押さえている感じはさすがです(笑)

いつもはラインや電話で話すけど、たまには手紙やカードもいいね。
字から伝わる優しい気持ち。
何度見ても笑顔がこぼれる。
母はいつもおちゃめで、可愛らしい人。

今からありがとうの電話をして、夕食作って、仕事に行っている旦那さんの帰りを待つ。

いつもと変わらない日常。
大切な日常。

ちなみに雪が降らないクリスマスって、グリーンクリスマスと言うらしいですよ～

これまた知らなかった。
ん？なぜグリーン？？
納得出来るような、出来ないような。。(笑)
ツリーに雪が積もらないからか。。

手紙と言えば年賀状も書かなきゃ～

みなさまも楽しいクリスマスを(*´∀｀*)/

仕事納め

今日はヨガでない仕事の仕事納め。



レストラン営業は明日までで、結婚式が土日にあったかな。
あとは、おせち作りに専念します。



私は家でおせちもどきを作ろうと張り切り中(笑)

ヨガがまだあるのでまだ終わった気はしませんが、気が付けば2015年もあと少し。
明日はクリスマスイブ。
なんやかんや楽しみましょう～(*´∀｀*)/

ちなみに新年は２日から働きます(T-T)
きゃ～

冬至

今日は冬至。
夜が一番長くなる日。

明日からは日が長くなるということで、一陽来復とも呼ばれるようです。

日本には昔から「冬至かぼちゃ」、「冬至がゆ」 、「柚子湯」などで、厄払いや無病息災を願う風習 があります。

「ん」のつくものを食べると 「運」が呼びこめると言われていて、にんじん、だいこ ん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかんなど 「ん」のつくものを食べて縁起をかつぐ習わしもあって、これを「運盛り」と言うそうです。

調べてみると面白いもの♪

柚子風呂楽しみだ～
今日も頑張っていこう(*´∀｀*)/