空と月

４月からGallery Cafe 月～yue～さんで月一回、椅子ヨガをさせていただくこととなりました♡

ヨガを伝え始めたギャラリーが、SORA(空)。

今度は、月。

不思議なご縁を感じます。

４月は１７日(火)を予定しています。
詳しくは、Gallery Cafe 月～yue～さんのホームページをご覧くださいね。

Gallery Cafe 月～yue～さん



次回のsorayoga西原は、４月１６日(月)２３日(月)を予定しています。

次回のsorayoga小町は、４月２５日(水)を予定しています。

↓詳細は、下記URLをクリックしてみてください♡

sorayoga予約フォーム

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出張クラスやイベントでのワークショップ。
マットの上でのヨガや、椅子ヨガなどなど。
何かご相談がありましたらお気軽にお問い合わせください♡

mako☆asami

20180407sorayogaの日

先日はsorayoga小町♡
お越しいただきましたみなさま、ありがとうございます。

sorayoga小町の音楽はいつもmakoセレクト。

ヨガが始まる前の音。
ときに、ヨガっぽかったりPOPだったり、ノリノリだったり、いろんな音。

たまには、無音だっていい。



mako曰く、これは私が「オーレーィ」と言ってるところらしい 笑。



ヨガはこうあらねばとか、こうすべきと言うものもあるかもしれないけれど、私たちは、私たちらしく私たちが心地よいと思うコトやモノを伝えていく。

いろんなことに対して、自分の限界を決めているのは自分自身かもしれないよ、

そこに壁はなくて、広い広い世界がきっと広がっている。

カレーで始まるいつものsorayoga♡
始めた頃と変わらない、抜群の安定感です 笑。



さてさて５月sorayog小町、日程変更のお知らせです♡

５月は、９日(水)１９日(土)に変更となりました。

４月は、２５日(水)を予定しています。

14:00-15:15 hogushiヨガ(土曜日のみ)
15:30-16:20 soraヨガ
19:00-20:15 soraヨガ(水曜日のみ)

広島市中区小町にあるギャラリーSORAにて開催しています。

陰ヨガクラスもただいま検討中。
決まりましたらお知らせします。
いましばらくお待ち下さい。

次回のsorayoga西原は、４月１６日(月)２３日(月)を予定しています。
こちらも、ただいまご予約受付中♡

↓メールでのお問い合わせはこちらまで。
sorayoga222@yahoo.co.jp

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sorayoga予約フォームを作りました。
↓詳細は、下記URLをクリックしてみてください(*´∀｀)

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mako☆asami

桜を見に

桜を見に。

わが家は車がないおかげで、普段の散歩みちに広がるいろんな桜を見る。

車があったら便利だろうなと思うこともあるけれど、ないおかげで良いこともてんこもり！



まずはビールとおつまみを持って、自転車で走る 笑。



キレイ♡



平和公園もキレイ～



桜の下でのんびりする人たち。
大人も、子供も。
日本の人も、外国の人も。

広島に住んででて良かったなとフト思う。

ゆったりとした、平和なときが流れてる。



近所に買い物に行く途中に、新たなお花見スポットを発見。

夕日がキレイじゃった♡



また明日ビールとおつまみ持って、行こうかな 笑。

むふふ♡

街にいたネコさんも、忘れずに。



今日はsorayoga西原で心地よくヨガ。

いつもありがとうございます！

さてさて、次回のsorayoga小町🌈



４月は７日(土)２５日(水)、
５月は１２日(土)２３日(水)を予定しています。

陰ヨガクラスもただいま検討中。
決まりましたらお知らせします。

14:00-15:15 hogushiヨガ(土曜日のみ)
15:30-16:20 soraヨガ
19:00-20:15 soraヨガ(水曜日のみ)

こちらは女性のみのご予約とさせて頂いております。
中区小町にあるギャラリーSORAにて開催しています。

次回のsorayoga西原🌈



４月９日(月)１６日(月)２３日(月)を予定しています。
(毎週月曜日開催、お盆やお正月、祝日はお休み)

10:00-10:50 hogushiヨガ
11:10-12:00 hogushiヨガ

場所は、アストラムライン西原駅近くのぎおん牛田病院さん敷地内にある、蔵本薬局さんの三階研修室をお借りしています。

hogushiヨガは、呼吸に合わせてゆったりとほぐしていくヨガを行っています。
始めてのかたも、身体の硬さが気になるかたもお気軽にお問い合わせください。
運動量☆

soraヨガは、太陽礼拝や月の礼拝などなど、呼吸に合わせて大きく動いたり、立位のポーズなども行います。
始めてのかたも、身体の硬さが気になるかたもお気軽にお問い合わせください。
運動量☆☆

みなさまからのご予約を心よりお待ちしております。

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↓メールでのお問い合わせはこちらまで。

sorayoga222@yahoo.co.jp

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友人に聞いて、QRコードも作ってみました。



ご予約はメールでも予約サイトでも、どちらからでも承ります。

出張クラスやイベントでのワークショップ。
マットの上でのヨガや、椅子ヨガなどなど。
何かご相談がありましたらお気軽にお問い合わせください♡

mako☆asami