翅のない扇風機

そろそろ扇風機が必要かなと思い、息子の家に預かってもらっていたのを出してみると2010年のもの。
もう１０年も経っている。去年１２年たつものはまだ何も不具合は無かったけれど処分した。
で昨日アマゾンで探して注文したら早速今日届いた。
コンパクトで静かでまあいいか。もっと暑くなると少し頼りないかとも思うがクーラーもあるので。


あっという間に夏が来て、この地に来て１年が経つ。
Thank you for everything! !

１週間にいろいろ３回ほどお稽古に通い、４日間くらい朝の散歩に出かける。
最近は雨や用事で散歩に行けないと調子がおかしくなるほど私にとって欠かせないものとなってきた。
誘ってくださる友に感謝感謝。

今日は集会所でウオーキングの講習会があった。
同じ歩くならもっと良い方法があるかもと初めて参加してみた。
何もしないでまっすぐ立つことから教えてもらい、つまずかない歩き方や、股関節や肩こりの予防など、
とても楽しくためになった。
悪い姿勢で歩くと余計疲れるのでまずはよい姿勢を準備運動で整えることが大切。
脚がポカポカしてじわじわと汗が出てそんなにきつい運動ではないのに、正しく続ければ確かに体に良いだろうと実感した。
ただ、白髪頭のおばあさんが若い人ばかりの中で何やら気恥ずかしく思った。
６０台以上の年の方々の集まりかと思っていたので、ついていけるか心配。
最近どこの集まりに出かけても自分が一番の年よりと気づくことが多くて、いまさらながら歳を感じることしきり。

詩吟の会のCDをパソコンに取り込んでそれを新しいCDに焼き、
内容の題名をコピーしてカットしてCDカセットで聞けるように数枚ダビングして差し上げた。
昔はカセットテープを使ったものだがこの歳になっても何とかパソコンが使えるのは有難いこと。
頭の体操にもなるのでこうしてつたないブログも続けている。
なんでも続けるのが良いのでしょう。継続は力ですね。

乾燥パセリが評判良くて青ネギでもやってみたら、青ネギは刻んで冷蔵か冷凍が手っ取り早く味も良いようで。
太陽に３日間干した青ネギはあまりおいしくありませんでした。結果報告。