ツイートから
葉酸摂取により予防できる可能性のある出産障害（追加障害は増え続けている）
口唇裂
口蓋裂
脆弱X症候群による知能障害
低出生体重誕生後数か月、あるいは数年間の成長不良
二分脊柱
小頭症
無脳症
妊婦に限らず神経管障害をもつあらゆる人に必須。日々の食生活に葉酸を取り入れることは重要で、特に熱によって破壊されやすい性質と汚染に晒されやすい構造をもつので、食材の選別及び安全性の確認は大切。含有食材：柑橘類、生レバー、卵黄、にんにく、ビーツ、パパイヤ、アボカド、パセリ等。
アメリカでは人口の約40％がメチル障害といわれています。
＊ＭＴＨＦＲ（メチレンテトラヒドロ葉酸還元酵素）体に指示を与える遺伝子 現在、人の30～50％にＭＴＨＦＲ突然変異の可能性、14～20％は深刻な状態。これは遺伝として受け継がれます。メチレーションは、ＤＮＡ，ＲＮＡを修復及合成します
