寒い雨の日曜日 助産院の多品目ごはん

２月２０日。

日曜日は産後ケアはお休み。

お産後のママさんだけで、静かで穏やかです。

今日の昼ごはん。

・赤米入りえのき菜めし

・オートミールシチュー

・れんこんチキンハンバーグ

・ブロッコリーごまマヨあえ

・蒸しなすの柚子香あえ

・竹輪、こんにゃくのみそだれ

・りんご葛煮

おやつ。

デーツのマフィン

　クレオパトラが愛したデーツ。

　レモンアイシングとアーモンドプラリネを

　のせてあります。

穏やかですが、実はとっても忙しいのが日常なのです。