おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

喜びの時間 今日の助産院ごはん

2023年05月15日 06時15分00秒 | 助産院のごはん
5月14日。
日曜日の静かな助産院で、しみじみ嬉しくごはん作りしました。


・わかめ菜めし
・豆腐のかき卵汁
・高野豆腐と車麩の炊き合わせ
  椎茸、にんじん、小松菜
・オーブン焼きじゃがニラダレ
・トマトとえのきの酢のもの
・キウイ、いちご

おやつは。
アールグレイなりんごタルト

朝は実家から助産院へ。
バスも道路もすいていて、のんびり気分。
仕事が終わって実家へ帰宅。
ケーキと花とスープ材料を買って。

今日も無事に終わりました。


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