昨晩から今朝にかけては、台風４号から変わった温帯低気圧の影響で雨が激しくなるとの予報が外れた。小雨ですんだ横浜はどんよりとした雲が空を覆っている。風は北風で、最大瞬間風速が１５m程度でおさまっている。気温は３０.６℃もある。
本日は外に出かけていない。しかし少しでも外を歩いて、筋肉が張ってしまうの避けたい。夕食前に近くを短時間でも歩く予定にしている。
本日から読み始めた本は「聖母の美術全史 信仰を育んだイメージ」(宮下規久朗、ちくま新書)。かなり厚手の本なので、先月後半には持ち歩くのが困難であった。膝の痛みを考慮するとリュックはできるだけ軽いほうが良い。
しかしここ数日は少し痛みがおさまっている。もっとも鎮痛剤を服用したうえでの状態であるが。ただし、服用している量はほんの少しだが少なめにした。ビルカッターという錠剤をきれいに割るものも購入してみた。いろいろと「工夫」するのは楽しいものである。
