日本人の平均寿命が又伸びて女性86.83歳で世界一、男性80.5歳で世界3位という事のようだ。このまま平均寿命が伸びると、2100年に男女とも日本人は更に十数年平均寿命が伸びることが予想されている
、、、、、、、日本人男性は1970年代はまだ70歳にも平均寿命が満たなかった時代もあり、そう考えるとかなり大きな変化があると感じる。人生設計において寿命が70歳なのか80歳なのか、はたまた90歳、100歳なのかによって大きく異なってくる。70歳と90歳では一世代違って来るのでその差は大きく、体が元気ならまだもう一花咲かせる時間が出来る。ただ、あくまで平均寿命なので『健康寿命』とは異なる。日本人は身体が元気でいられる『健康寿命』が平均寿命よりかなり短くなるので、勿論【元気で且つ長生き】を目指すべきだ
本日の走行距離:5キロ。
今朝いつものようにランニング。今年は例年に増してやはり暑い、、、、、、、
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