箕郷でランニング

今日は午前中、ランニングクラブの練習会の予定だったが、雨のため中止？に。ただ私は連絡をとらなかったので箕郷の公園へ、、、、、、、運良く雨も小降りになりランニングにはバッチリに。ただ、また降りだすと困るので山登りの10キロコースはあきらめて、一周400Ｍの芝生公園の周回コースを15周。少し体に刺激を入れて速めに走ったり、追い込んだりもした。ここは芝生の上を走れるので足にも負担がかからず、芝も短めなので走りやすい。短い時間だったがわざわざ行ったかいはあった。暫くすると端のほうでグランドゴルフをやっていた人たちもいなくなり、芝生公園に私一人きりになったが、なぜかここは非常に落ち着く空間だ。ランニングをするのにおススメの場所である。午後は知り合いの告別式が斎場であるのでここで切り上げた

本日の走行距離：6キロ。久しぶりに登りのコースを走りたかったが次の機会にしよう

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良い口ぐせ

口ぐせは大切だという。口から出る言葉はなるべくポジティブな言葉を使ったほうが良いとのことだ。例えば「仕事がない」や「お金が出て行くばかりだ」という事を思っても口には出さず逆に「これから仕事が入る、だから今はその前の準備段階の時」といったり、「お金は出て行くがそれ以上に入ってくる」というように言い換えてみるといいらしい。不満ばかり口にして弱音を吐くより、あてがなくてもポジティブな言葉を使っているとやがてそうなる確立が非常に高くなる。要はことばというのは無意識に脳に伝わり、気持ちやそれに伴って行動も変ってくるというものだ。よく言われる、すっぱいものを想像するだけで唾液が出てくるのと同じで前向きな言葉を使っているだけで、脳が反応してくれるという事らしい、もっと【言葉の威力】を活用すべきとの事だ

本日の走行距離：6キロ。昨夜はゴルフの打ちっぱなしをかなり気合をいれやったら、逆にランニングの調子も良い

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コンビ二商品値下げ？

私も毎日使うコンビニだが、コンビ二の生命線？である定価販売が崩れる可能性が出てきた。コンビニ本部は売れ残り商品の廃棄を各店舗に指示するが、各店舗は値引き販売をして売り切りたいのが本音だ。しかし、これは絶対に出来なかった。コンビニ本部は商品がなくなるいわゆる「機会ロス」を一番恐れ、商品が足りないくらいなら、余分に仕入れさせ余ったほうがはるかに良いという考えだ。しかし、これが独占禁止法に引っ掛かるという事になり、各店舗のオーナーの判断で値下げ出来るという判断に本部がなり、いくつかの店では消費期限の迫った商品を「半額販売」などをはじめたという。たしかにコンビニの「ブランドイメージ」は崩れるが、全国のコンビニの商品の廃棄量は1日だけでもものスゴイ量となり捨て続けるのも1つの曲がり角に来ているのかも知れない。しかし、これが是正されるのは非常に時間のかかることになると思う

本日の走行距離：0キロ。朝から雨でランニングは休養に。夏に向け上半身のトレーニング不足を補うため、腕立て、背筋、腹筋等を定期的にはじめよう。筋トレは貧血予防にもなるらしい。

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ハイボール人気

ウイスキーの「ハイボール」が人気という。要はウイスキーの炭酸割りだが、先日飲みに行ったお寿司屋や居酒屋にもハイボールを結構売り出していて、サントリーと提携しているお店では「ウイスキー山崎のハイボール」が人気。本当、うまくて何杯でも飲める。ただ1983年をピークに、ウイスキーの消費量は5分の1まで減ってたとのことで、かなりほかのお酒に押されてしまった事がうかがえる。しかし、口当たりの良い炭酸割りというのみ方の提案に力を入れるだけでかなり消費が伸びるという面白い現象だ。私も個人的にはワインや日本酒より蒸留酒のウイスキーや焼酎、ジンの方が好きだ。これらのお酒は炭酸系で割るのがおいしいのかも知れない

追伸：1983年頃といえば、学生の時のアルバイトで銀座でバーテンダーをしていた。その時お酒の知識をかなり詰め込まれた。懐かしい

本日の走行距離：6キロ。今朝はかなり涼しかった。そういえば家の裏の竹林に竹の子が出てきていた。

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プロ野球人気も、今は、、、、、

数日前私の知り合いが、巨人対オリックス戦の招待引換券をもらったというので東京ドームにナイターを見に行った。ただしこの引換券はドームに行ってから引き換えなければならない券なので1時間くらい並んで引き換えたという。そして座った場所が指定Ｄというやつで外野席の更にその上部のものすごい場所だったらしい。指定Ｃと指定Ｄという席は球場を「上空」から見るという感覚になりもうドームの天井に近い場所といっても過言ではない。私もたまたま同じ券を昨日もらたが足が遠のいてしまった、、、、、、、プロ野球人気もかなり翳りが出てきた感じだ。テレビ中継もやらないし、この券も何年も前ならこんな配られたりしなかったと思う。巨人も人気がイマいちだが、他のチームなら選手の名前も知らないことも多い。プロ野球人気の復活を祈る

本日の走行距離：6キロ。ニューバランスの今まで履いていたＲＴ800シリーズを買ってはいてみた。やはり履きなれたシリーズが履きやすい

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高崎 ・ 前橋(８６)

今日の新聞に群馬県内の市町村の5月１日現在の人口調査が出ている。対前月増減で高崎市が485人増でダントツの増加だ。群馬県内の増加のかなりの割合を占めている。東毛方面の動きも低調で人口増加の伊勢崎市が珍しく94人の減少、太田市も18人増加のみにとどまっている。ちなみに人口で高崎市に次で多い前橋市も98人増にとどまっている。要は高崎市がなければ群馬県内の人口は完全にマイナスに転じる事になっていた。月別の増減はかなり変動もあるが、県内では高崎市に人口が集中してきているという事が言える。高崎市も合併してしまったのでどの地域が増えているかはわからないがおそらく旧高崎市と旧群馬町の一部が増加しているは間違いない。これから都市間競争が激しくなる中で、いかに県内外他都市から人を呼び込み人口の社会増を目指して行かないといけない時代だ。

本日の走行距離：0キロ。今朝は子供を学校に送っていくため走れず

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新型プリウス

新型プリウスが発売された。初めてトヨタ系の全ディーラーチャンネルでの販売となるので広告がかなりダブったり多く感じたりする。今のプリウスと変った店はエンジンが1800ｃｃになったのと、オプション？のようだが屋根のソーラーパネルにより発電しその電力により駐車中の車内の気温を下げるシステムだ。乗車前のリモコンシステムによりエアコンを作動させるので夏などは非常に役に立ちそうだ。排気量が上がったのは、プリウスは高速運転はかなり燃費が良いのだが、かなり飛ばしすぎると一気に燃費が落ちるという意見もあり、排気量を上げ余裕をもたせたらしい。ただ、現行プリウスとデザイン等でかなり似ている処もあるので斬新性がないのが残根だ。トヨタもこれから半分以上の車種にハイブリット車をラインナップするとのことなので、プリウスの位置付けを今までのように先端技術を搭載した車種にするのか、車種としての役割を終わりにするのか今後見て行きたい

追伸：今私の乗っている、現行プリウスも内装を簡素化し値段も下げ、「新車併売」という初めての試みをやっている。内装の簡素化を見てみたい

本日の走行距離：6キロ。今朝は、雨がピタットやんで丁度よかった

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子供の時のテレビから

先ほどテレビでサザエさんが始まった。子供の時からやっている番組だ。子供の頃サザエさんを見ると少しさびしい気持ちになったのは私だけか？、、、、、、、我々の年代の頃はまだ土曜日も半日学校があり、かえると「ケンチャンシリーズ」をやっていた。それを見てから友達と遊ぶというパターンが多かった。土曜日は明日も学校が休みという事もありウキウキした気分だ。そして夜はかなりの人がみていた「8時だよ全員集合」を見て、キーハンター(その後Ｇメン)、ウイークエンダーと続いていた。今ならレッドカーペット～エンタみたいなものか？日曜日の朝は、「世界の料理ショー」？なんてモノもみていた。そして昼間めいいっぱい遊び、夕方「サザエさん」をみることになる。この時間帯が、「明日はもう学校だ」という気持ちになる時だ。そして7時半から「アンデルセン物語」等が始まる時間帯になると逆に、もう学校に行きたいという気持ちになっていた。何でだろう

追伸：日曜日の昼やっている「ＮＨＫのど自慢」をみると、つまらない日という印象になる。どこも出かけない暇な日に目にするという感覚になっているからだろう

本日の走行距離：0キロ。雨が降っていたのでランニングは休養に

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讃岐うどん～

今日、出かけたついでにお昼は讃岐うどん「丸亀製麺」で食べてみた。2回ほど食べたことがあったが、今日も店の外にまで行列が出来ていた。盛況のため今度、大八木町のカワチ薬品の敷地内に店舗が建設中だ、、、、、、、なかなか麺もコシが在りノド越しもいい。値段も比較的安いがてんぷら等も食べてもらいたいという意向があるのか、量が比較的少ないのでいろいろ頼むとそこそこ値段は上がってしまう、、、、、、、群馬県も昔からおそらく讃岐以上にうどんを食べていた文化がある。小麦の一大産地という事もあり、このあたりの農家などでは3食うどんを食べていた家もたくさんあり、自宅でみんなうどんを打っていて、農家では「うどんが打てないと嫁にいけない」なんて言われたりもしていた。今日も新聞のコラムに書いてあったが群馬県民は、自分が住んでいる処の宣伝やイメージアップがうまくないと出ていた。まさしくその通りで、うどんなども【上州うどん】として定着させていれば、讃岐うどん以上の知名度になって売り出せていたと思う。惜しいね、だけどそんなことをしないのが上州人の【余裕】なのかも知れない

本日の走行距離：5キロ。先日買ったニューバランスの965シリーズはチョコット走るのにはイマいちかな

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高崎 ・ 前橋(８５)

日経に北関東のオフィスの空室率及び賃料の比較が出ている。定期的にやっている調査で高崎は、西口東口共に賃料は坪9,000円台、空室率は西口18.1％、東口9.8％、宇都宮は賃料は坪8,000円台前半、空室率は高崎と同程度、水戸は賃料坪8,000円台半ば、空室率はやや高く20％前後だ。なかなか高崎の賃料が高いという印象を受ける、、、、、、前橋はというと賃料は坪7000円台前半、空室率はなんと全国59都市中最下位の32.9％に昇り5年連続のワーストワンだ。この空室率というのは募集をかけているビルの中でのことで、あまりにも入居が決まらず募集をあきらめた中小ビルは入ってないとのことなので、各都市の実質的な『空室』はもっと高いという事が出来る。前橋の場合、撤退する企業ばかりで新規のオフィス需要がほとんどないと言っても過言ではない。やはり前橋中心街は『住宅地』として変えていくしかないのか

本日の走行距離：6キロ。今朝は、珍しく走っている人が何人もいた

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