明日は東京マラソンという事だが抽選の競争率が年々高まりなかなか当たらない。出られるランナーには外れたランナーの分まで頑張ってもらいたい、、、、、、、、、時によく思うのだが、ランナーの中には「高齢者」の方も沢山いる。走っているから特に元気だという事もあるが、日本が高齢化社会になっているという事は否めない。2050年には「高齢者」が全体の35.7%にもなるともいわれている。しかし、「高齢者」という定義が「65歳」以上という分類になっているだけで、実は65歳以上でも非常に元気な人は沢山いる。又65歳以上でも現に働いている人も沢山いるのも事実で、「よく労働者2人で1人の高齢者を支える事になる」というのも当てはまらないという事もいえる。むしろ、そこまで65歳以上の「高齢者」と言われる人たちの割合が増えれば「高齢者」を中心に社会が回るような形になりかなり社会的に力をもてるのではないか?何れにしろ「高齢者」になっても健康で元気でいたいものである。それにはランニングがおススメです。2回りくらい若くいられます
本日の走行距離:0キロ。
今朝は走りたかったが、雨の降りが激しかったので休みにした
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フィギュアスケートの浅田真央選手とキム・ヨナ選手の対決はキム選手に軍配が上がったが、浅田選手は本当によく頑張ったと思う
よくやった
もちろん銀メダルという事で、本人は苦やし涙を流していたが、今日は日本中で感動の涙を流した人が多かったと思う。閉塞感の漂う日本に勇気を与えたと思うのは私だけではないはずだ


もうかなり朝も暖かくなってきた。少し薄着ににいていこう







今朝は道路が少し凍結していたので慎重に走って来た。転倒はもうゴメンだ




