ゴルフの練習を始めて少し時間が経った。ランニングにはゴルフの練習が結構、相性がいいなと感じている。どちらも下半身の鍛錬にはなるが、上半身の補強がランニングには少し必要だ。ゴルフはもちろん上半身の回転運動やトレーニングにもなるのでランの補強になる。実際走ってみると以前よりランニングが少し楽になったような感じがする。ランニングの際の肩甲骨の動き、腕ふり等にいい影響があるのかも。全身の血行がよくなった？気もする。逆に、ゴルフを上達するためにウォーキングをやったり軽いジョギングをしている人もいる。暫くランニングのほかに空いた時間にクラブを振る時間を増やしてみよう。
同居する両親が旅行にいったため、犬の散歩やゴミ出し等で走れず。ただゴルフクラブの素振りはする
以前も書いたことがあったが、高崎ジャンクションの南に高崎スマートインターチェンジが計画されている。新聞等によると一部反対の意見もあるようだが高崎にとって必要なものだと思う。高崎インターは高崎の中心部及びそれ以南の人にとっては便利とはいえずむしろ東京方面に出かける場合、藤岡インターを使う事が多いのではないか。逆に高崎の北部の人にとってはむしろ前橋インターを使うほうが便利な人も多い。高崎インターは、前橋の人が東京方面に出かけるときに便利に出来ているといった感覚だ。交流拠点都市と銘打って久しいが、高崎は高速道に関しては、意外にも不便だったかも知れない。数年後には北関東道も全線開通しその「窓口」的なものとしても高崎スマートインターは欲しいところだ。
、、、、、、、今朝はストレッチをし、ランニングは休養に
あまり暑くなかったのでそれほど体力は消耗してない。割りと近く感じられたナ
今朝は軽めにジョグ。少し冷えてきたので以前買った長袖Ｔシャツを着たが、安物で肌触りが非常に悪くなっていた。少し気の利いたランニングウエアを買おうと決めた。
深夜番組の北野ファンクラブやオールナイトフジなどだ。少し下品な番組だったが、バブル当時の番組だったという事もあり非常に隔世の感がある。まだ、たけしも毒舌満開でトークも非常に面白かった。とんねるずもまだはしりの頃で初々しくはじけていた。その後、北野たけしは、お笑いというより映画監督として有名になり、とんねるずはお笑いの冠番組をたくさん持つまでになった。最近お笑い芸人番組の人気が高いが、長く続く者もいれば、すぐに消えて行く者もいて波乱万丈だ。やはり息の長い芸人は、司会やその他お笑い以外でどんどん伸びていくパターンが多いなと感じた。少し追い込みインターバルをやってみた。体調が非常に良い。これはゴルフの練習のおかげかも知れない
涼しくなり先日、ホシノスポーツのセールで買った長袖のトレーにグウエアを着て走ったらまだ暑い
今朝は走れない替わりに、昨日の夕方ウォーキング＆ランニングを行った
この時期からもっと走る距離、スピードを上げた練習をしたいところだ
雨が強く降り走れず中止に。
プロ野球、
サッカー、相撲、
テニス、男女プロゴルフ、ビーチバレーまでテレビ中継をやっている。野球もついに巨人が１ゲーム差まで詰め寄ってきたが、まだまだこれからもつれる様に阪神に期待。今この中で一番気になるのはゴルフかな。以前は日曜の午後よくやっているゴルフ番組は誰が見るのかな？なんて思ったこともあったのが嘘みたいだ。女子プロのほうが一般の人には参考になるともいわれ人気もある。今日の男子プロは群馬出身矢野東プロが優勝した。今週も打ちっぱなし行ってがんばろう。
