周辺開発が進む高崎駅。乗降客数も年々伸びており今後も増加が予想されている。乗降客数の数字で興味深いのは、定期と定期外の客数ダ。通常の駅は通勤・通学が多いので、勿論定期客が多い。だが、人気観光地を抱えたりする鎌倉、原宿、舞浜、地方では仙台などが定期外客のほうが多い数少ない駅だが、なんと高崎駅も定期外客のほうが多い駅ダ。このあたりに高崎駅の将来性を感じる。新幹線の利用者も同じ北関東の宇都宮駅より高崎駅のほうが上回ってきているので、今後は更に乗降数を増やし且つ、「駅ナカ」の増床等を進め充実を図ったほうがいい。
追伸：高崎駅も最近は混雑が激しくなってきていて、東口ロータリーなどはかなり手狭に感じるようになっているので、今後立体化など対策をかんがえたい
本日の走行距離：6キロ。
今朝もいつものようにラン二ング、最近はコンスタントに走れている
今日は農協の仕事の手伝い等で忙しくバタバタして時間がないので、又明日書きます
本日の走行距離：6キロ。今朝は数キロ知り合いと散歩した後にランニング、まだ朝は肌寒い
たまには変わった話題で、、、、、、、、、、、、今年は異常気象気味で1日の中でも寒暖の差が激しい、そのため金魚の飼育も難しく、知り合いの養殖業者の人も死んでしまった魚が多いという。ウチの自宅の金魚も今年何匹か死んでしまった。写真は今日水替えをして元気の泳ぐ金魚デス。これからは、頻繁に水替えをしたほうがいい季節になってきた
昨日の走行距離：6キロ。今朝は知り合いと数キロ散歩をしてからのラン二ング、いつもと異なりコースを走った、、、、、、、、、、
昨日は出かける途中黒沢病院の「美心祭」にちょこっと寄り、医院長の「人生100年時代」という講演を聞いた、、、、、、、、今の小学生の半数は100歳まで生きるという予測になるとの事を言っていた
確かにそうかもしれない。そうするには「元気で長生き」という事で【健康寿命】を伸ばさないといけない。それには朝食、昼食は炭水化物を多めに、夕食はタンパク質を中心に摂るのがいいとのことで、食べる量の割合は5:3:2の配分がいいとの事。夕食はなるべく早めに食べ、寝る間際には食ベるのはホントよろしくないらしい
追伸：先ほど体組計をはかったら、体年齢38歳だったもっと若くしないと
本日の走行距離：6キロ。昼間は暑いが朝はまだ比較的涼しい、この時期コンスタントに走りたい、、、、、、、、
今朝は箕輪城搦め手入口でライオンズ活動の一環のパンジー植栽をおこなってきました。今朝はその後久しぶりに城址を散策、、、、、、、、、、、、、我々がかかわるようになったころから箕輪城は年々来訪者多くなり整備も進んできた。城門や駐車場やトイレ何度もでき県外からもかなり見に来る方が多くなってきた。これだけの規模の城跡も珍しく且つ、歴代城主も長野業政＆剣聖・上泉伊勢守、滝川一益、徳川四天王筆頭・井伊直政等なかなか豪華だ。城の攻防も武田信玄はじめ上杉、北条氏など歴史の表舞台に登場する場面も多い。高崎城にしてみれば、前身の城でもあり高崎の歴史の始まりと言っても過言ではない。今後も整備が進むことを祈る
本日のお走行距離：0キロ。
昨日、今日と朝から地区の行事や、ＬＣの奉仕活動のためランニングはお休みに、、、、、、、
グランドキャニオンの記事が先日の新聞に載っていたのでふと昔を思い出した、、、、、、、、、グランドキャニオンは自分が学生時代の仲間と「アメリカの旅」の後半に寄った事があった。100キロくらい離れたフラッグスタッフからレンタカーで向かった。早朝だったので、ちょうど1時間足らずでついたので高速道路も一般道も同じようなものだという記憶がある。グランドキャニオンの谷には下って行かなかったが、ヘリで上空から眺めたのが印象的だった。確かその数日前に遊覧セスナが事故を起こしてヘリなども中止になっているのか？と思っていたが普通に飛んでいたので、日本とは違うものだなと当時感じた。グランドキャニオンは写真などで年中見ていたので、もの凄く感動したとかはなかったイメージだが、スケールの大きな景色は記憶に残っている、、、、、、、、、、
追伸：レンタカーでかなり動きまわっていたので、むしろ広大に広がる畑とか名もない町の風景とか、ちょっとした景色の方が強く印象にある
本日の走行距離：6キロ。今朝もまだ早い時間は涼しいくらい、ただ、今年もかなり猛暑が予想される
最近、若干メガネの度が合わなく感じたので、久しブリに眼科で診察をし処方箋を出してもらった。もう十数年かけているが、あまり度が変わらないほうダ、、、、、、、、、、メガネも私がかけ始めた頃からするとかなり多くの人がかけるようになった気がする。大昔はメガネはあまりかっこ良くないというイメージだったが、今はむしろ少し洒落ているという感覚もある。個人的にメガネは似合いう人とあまり似合わない人がいるとものだといつも思う。勿論、、フレームも千差万別なので似合わないフレームや大きさのメガネをかけている感じの人もいる。ただ、明らかにメガネがあったほうがいい顔の人と、ないほうがいいと思う顔の人がいるような気がするから不思議だ。メガネをかけるのが嫌な人や激しいスポーツをやる人はコンタクトを使えばいいのでそれも選択としてはいいと思う、、、、、、、、、、、レンズの度の調整も微妙なものだが、メガネフレーム選びは難しい
本日の走行距離：5キロ。今週は日中かなり気温が上がるが、朝の気温はいいと低いので体調を崩さなように、、、、、、、
変化が激しい高崎駅周辺、高崎駅東口の「高崎芸術芸場」や「Ｇメッセ群馬」等の工事が着々と進み形が見えてきた。ただ、2つともデザインがイマイチ？な感じがするが気のせいか？予算の関係であまり見栄えには拘らなかったのか。おそらく高崎芸術劇場は隣の再開発ビルと一体化するとよくなるのかもしれない、、、、、、、、、、それから比べると老朽化はしたが、今でも「群馬音楽センター」はなかなか味わい深さを感じる。2Ｆのホワイエ、屋根の形状など設計が非常にいい。やはり後々みんなが良かったと思えるような建物にしたいものダ、、、、、、、、、
本日の走行距離：6キロ。今日から一気に暑く成る予報ダ、昼間は30度くらいになるのは間違いない
昨日は、高崎8ライオンズクラブで協力している、献血奉仕の合同会議があり出席。高崎は駅東口3階に献血ルームがあり、県内にある前橋、太田献血ルームを凌ぐ献血者がいて中心的な役割を担っている。主に400ｍｌや成分献血等の来場者が多い。以前は200ｍｌ献血者も多かったが今は、利用患者の負担が軽くなるのでなるべく400ｍｌで行っている。採血された血液は約8割が60歳以上の高齢患者に利用されていて、今後も少子高齢化が進み輸血を必要とする高齢者が増加するので、若者の献血協力者が必要とされている。血液は人工的に作ることができず、且つ長期保存もできないため常に必要な血液を確保する必要がある。今後も献血奉仕活動に協力して行きます
本日の走行距離：0キロ。今朝は風雨が強くてランニングは中止に
「人生100年時代」と言われてきているが、政府も70歳までは就業機会を確保できるように努力義務を企業に課すことに成った、、、、、、、、、確かに今の日本の平均寿命、健康寿命等を考えると会社員で60歳定年というのでは、早すぎるということに成る。このまま年々寿命が伸びていけば60歳から30年働くことになる人も多くなる。確かに80代後半でも今は元気な人も多く、もちろんこれからさらに増えてくる可能性大ダ。そうなるともう1度同じ位の就労期間が待っている。健康面、金銭面で個人差も大きいが、様々な面で高齢でも元気で働く【生涯現役】が多くなるのは間違いない。逆に、そのくらいの気持ちでいないと、『定年後』の生活がハリのあるものではなくなってしまう。又60歳からでも、もう一花咲かせるチャンスを与えられたと感じる人もいると思う。年齢に対する感覚も間違いなく今までの感覚とは大きく変化してくる、遅咲きの大器晩成型の人の時代になるかもしれない
本日の走行距離：6キロ。今朝もいつもようにラン二ング、明日から又天気が崩れそうだ、、、、、、、、、、
