高崎 ・ 前橋(１３２)

今日たまたま、高崎駅東口周辺を通ってみた。新東口駅舎の完成ももう直ぐで工事も一気に進んでいる。その近くを通るともったいないといつも思うのは、高崎競馬場跡地の活用だ。いろいろな案が出ているが、まず、県、市、民間と権利関係を整理しなければ進まないのでこれを急ピッチで促進していったほうがいい。その上で何が良いか？という話しになるが、新音楽ホール＆コンベンションホール等が候補に挙がっているが、その他、大学、スポーツ施設、サッカー場など商業施設以外のモノを造るというのが方針のようだ。何れにしろ高崎駅にも近く且つ広大な土地なので高崎や群馬の将来にとって鍵を握る非常に重要な場所だ。話しは飛躍するが、今後道州制等が導入された時の州都庁舎用地や高崎・前橋等が合併したときの新市庁舎候補としては申し分ないと思うが、競馬場跡地再開発はこれからかなり時間がかかる可能性もあるので、道州制導入や高崎前橋合併等云々と同じくらい時間が必要になるかも知れない


本日の走行距離：６キロ。一段寒さが厳しくなってきた感じだが、まだまだ今年は暖かい気がする

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セロトニン効果～

ランニングをする習慣が身に付くと体がすっきりする感じになるがこれは脳内のセロトニン神経が活性化するのが理由のようだ。逆に、走らないとストレスが溜まる感じになるとよく言われていて、実際自分自身もそう感じるところだ。ただ、あまり負荷の強い練習では逆にストレスが溜まってしまう事にもなると医学的にも言われているので、各人に応じた適度なランニングがストレス発散には良いようだ。肉体的にも良いことだが、精神的にも適当なランニングは非常に良い。まずは運動習慣を『３ヶ月継続』する事が秘訣との事で、まさに継続は力なりダ

本日の走行距離：５キロ。家の庭掃きがあったので少し早めに切り上げる。庭が比較的広いので時間がかかる

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年明けうどん～

今日の新聞に年越しそばならぬ、お正月にうどんを食べる「年明けうどん」習慣が全国的に拡がってきているとの事だ。年末あたりは忘年会が続き弱った胃腸にいいというのを謳い文句にうどん処讃岐の業者が始めたらしく、商標登録され指定ロゴマークもあるらしい。ただ、群馬の古くからの農家旧家では実は正月三が日はうどんを食べるという習慣がかなり残っていて、ウチの家でもそういうふうに代々言い伝えられ実行もしている。群馬は日本でも有数の小麦の生産があるので、讃岐並みかそれ以上にうどん等を食べる習慣があるので、本来は群馬でこのような企画を推進することも考えられたが、余裕があるのか、めんどくさがりやなのかこういった事に上州人は余り熱心ではない。何れにしろ県内の製麺業者も加わるとの事なので年明けのお正月には「年明けうどん」が群馬のスーパー等にも並ぶようだ

追伸：年越しそば並に、この習慣が普及する事になるのか、、、、、、、、群馬の農家は私の子供の頃はうどんが味噌汁替わりだった気がする

本日の走行距離：5キロ。今朝は、上の子供と家内と3人で久し振りにランニング

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デーブ大久保～

昨夜は、取引先の金融機関の講演会＆懇親会で講師に今話題の、デーブ大久保氏が講演に来た。時々高崎には来ているようでこのあたりの知り合いも多いようだ。一時より非常にスマートになり、昔のイメージの面影はない。非常にフランクな性格そのままに話の内容もあけっぴろげでとてもこのブログで書くことは出来ないデーブに対しいろいろな意見があるが、体育会系そのままに上下関係に非常に厳しく、義理人情に厚い性格が伝わってくる。直情型で組織の中ではぶつかるところはでてくるので反撥がおきるが人間性は悪くない。いろいろな人生経験もあり、又小さいころから苦労もしてきた中で言っていたのは、【苦しい時は運動する事。運動とは、「運」を「動」かす】といっていた。その通りだと思う

本日の走行距離：0キロ。昨夜、飲み会だったので本日のランニングクラブの練習会は休養にした。

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北関東道全線開通へ

昨日のニュースで北関東自動車道が又前倒しになり来春の3月19日に全線開通することになった。遅れるのはよくある話しだが、2度の前倒しで開通が早くなるというのも珍しく、それだけ需要もあるという事だ。勿論４車線の全面開通になり、高崎・前橋から宇都宮まで1時間、水戸まで1時間半といったとこで移動でき、今まででは考えられないような時間で行き来きでき非常に活気的な事だ。北関東の地域間交流にも勿論役立つが、東北道や常磐道沿線～長野や新潟、更に中央道経由で名古屋、関西方面へも時間短縮になると思う。北関東地域は高崎・前橋、伊勢崎、太田・大泉、宇都宮、小山、さらに日立、ひたちなか市まで非常に製造拠点の多い場所でもある。これらの都市から常陸那珂港を使い製品輸出を拡大する予定でいる。更に観光面では今まで各県が東京一辺倒の『縦』の考えを『横』も連携をする事で、お互いに相乗効果を発揮できるように考えている。これから便利になる人が沢山でてくると思う

本日の走行距離：6キロ。飲み会が多くなってきたので、胃腸の調子や体調を崩さないように気をつけて行こう今夜も飲み会だ

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メガネ～

最近、メガネの度が弱くなってきた？感じなので、久振りにメガネを見に眼鏡店に行ってみた。丁度１０年くらい前から自分はメガネをかけ始めたが、いつも買うメーカーは999.9と決まっている。デザイン性よりも『かけやすさ』が1番良いと思うからだ。値段的には若干高いが、他のモノに変える予定は今のところない。めがねも年々安くなって、且つお洒落になってくるので若い人もどんどんメガネをかける傾向もあるようだ。メガネも似合う？似合わない？が人によって多少あるような気がする。見慣れてしまえばそんな事もないのだが、個人的に思うことは特徴のある顔の人のほうが意外にもメガネは似合うような気がする、、、、、、、、、日本人はホント、メガネをかけている人が非常に多い


追伸：視力矯正手術をやった人も年々増えている。コンタクト派の人が面倒になったり、スポーツによっては邪魔になるのでという理由もあるようだ。結構手軽にでききるのでメガネが嫌いな人にはおススメだ

本日の走行距離：６キロ。今朝はここ最近で１番冷え込んだ感じだ。先ほど、防寒の目的もありアンダーアーマーのパンツと長いソックスをかってきた

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異常気象～

先週あたりから、忘年会シーズンに入り飲み会の回数がかなり多くなってきた。テレビでやっていたがこの時期欠かせない鍋の材料の値段が高騰しているとのことだ。異常気象の影響で野菜は葉物、根菜両方高く又,きのこ類も含め軒並価格が２～３倍になっているようだ。又魚介類も海水温の上昇で価格が高騰しており、１番安いのが肉だけでやる鍋が今年は１番割り安とのことだが、そういうわけにもいかない。今年の猛暑や異常気象により色々なところで異変が起きている。私も毎日走っている時、遠くの山並みを見て走っているが、今年は軽井沢の隣にある浅間山がまだ半分位しか雪が被っていない。今頃は真っ白にそびえているはずだが、こういった小さな異変が多く起きている。今年は気象に関して「こんなこと初めて」と言ったことが多かった年だ


本日の走行距離：６キロ。段々寒くなってきているので、ウォーキングの人たちも少なくなってきている感じだ

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桐生えびす講～

先週末は、毎年恒例となっている桐生のえびす講に行ってきました。妻の実家のすぐ裏の西宮神社の境内・参道周辺で行われ、お宝・熊手等の店が多く非常に活気がある。ここ桐生の西宮神社は『福男』を決める競争で有名な兵庫の西宮えびす宮総本社の関東では唯一の「直系神社」で非常に由緒正しく、高崎のえびす講などと異なり、必ず11月、19日20日出行われる。桐生は昔から絹織物で栄えた土地でその従業者も多かったが、えびす講の日だけは夜なべ仕事が免除され、早仕舞いやえびす講料理や小遣いも振る舞われ、今の勤労感謝の日といったところか、、、、、、、、、桐生の街は衰退化が激しいといわれ久しいが、以前より「織都」とい言われ栄え、桐生祇園まつりの流れを汲む「八木節まつり」やこの「えびす講」、今も残る古い町並み等、非常に良いモノが存在する街だ


追伸：えびす様の由来は艱難辛苦を乗り越え神格を得た経緯が、世の好不況の荒波を乗り越え苦労が報われる本質が似ているという事で商売繁盛の神様として崇められている


本日の走行距離：6キロ。今朝は気候が1ヶ月位戻った感じで非常に暖かい。ただこれから珍しく雨が降ってくる予報

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健康志向の時代

久振りに体脂肪や体年齢も出る体重計に乗ってみた。体重は服を着ているので差し引くと、５８．５㎏くらい、体年齢は１回り以上若い３４歳、体脂肪率は１７％くらいだった。体脂肪は下げすぎると免疫力が落ちるが、甘いものや脂っこいものを少し控えれば１５％～位にもっていけそうだ。ＢＭＩ値は２１．３で丁度いい所だ。朝のランニングを続ければ、健康診断や血液検査・尿検査等をしても基本的に悪い数値は出てこない。余り無理しない運動習慣は健康つくりには非常に良い。先日の研修会でもやはり人間は【動く物＝動物】だといっていた。それと水分を沢山摂るといっていたが、私は余り摂り過ぎると胃腸の調子が悪くなってしまうと思ったが、、、、、、、、、基本的には運動とバランスの良い食事、睡眠と人それぞれに見合った健康法でいいと思う、、、、、、、、、、、それから『笑う事』らしい


本日の走行距離：６キロ。朝の寒さにも慣れてきた。走って気持ちよく体調は好調だ

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顧客の囲い込み～

暫く前より、買い物をすると様々な店で会員になれと薦められる。ポイント等が溜まり割り引きになったりする。家電、紳士服店等はもちろん、書店、ドラッグストア、飲食店、コンビニ、スポーツ品店、近所の刺身専門店至るまで様々な業種で、顧客の囲い込みに必死だ。なかには、携帯会員になると更に割り引きも増えメルマガなどが送られてくるのも当たり前になってる。一昔前とは隔世の感があるが、これも消費人口が減りお店側が必死になって少しでも売り上げ増に結びつけるためのツールになっている。今日もまたお店の会計時に、『ポイントカードは？』と聞かれるだろう、、、、、、、、、、、

追伸：昨日は高崎宅建支部の法定研修会だった。１部食育・生活習慣病、２部破産・任意売却仲介、３部税制となかなか充実した内容だったが、やはり健康が１番かな

本日の走行距離：６キロ。今朝もいっそう寒さが厳しくなってきた。ランニングコースから遠くに上越国境の雪を被った谷川岳が非常に綺麗だが、これだけはっきり見える時はホントたまにしかない

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