禁煙の飲食店が一気に増えた、、、、、、、

今日も行った飲食店が明日より『終日禁煙』になるという張り紙が出ていた。先日行ったお店も終日または『ランチタイム禁煙』という案内になっていた。ここに来て飲食店が【全面禁煙】になっていく方向になってきた。健康増進法云々の影響もあるが本当の強制力はないはずだ。これから自立的に禁煙を進める飲食店がかなり増えそうな気配で、これはかなりタバコを吸う人にしてみるとかなりショッキングな事かも知れない。一時、「禁煙居酒屋」が出来たがイマいちお客が増えず企画倒れに終わったが、しかしこれからはお酒を出す店でも【禁煙】にする店が必ず増える

追伸：話しは変わるが、明日はもう４月。１月は行く、２月は逃げる、３月は去るというのはホントだ


本日の走行距離：６キロ。ランニングの後、うがいをしっかりし始めたら鼻の通りが良くなってきた。花粉だったのかな？

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「東京スカイツリー」

東京の押上に建設中の『東京スカイツリー』が東京タワーの３３３メートルを抜いたとのことだ。最終的には６３４メートル(ムサシ＝武蔵)の語呂合わせの高さになる。浅草の隅田川の向かい側の場所にあり、あまり一般にはなじみのない場所だが、私は学生のときそちら方面に住んでいたので親近感がある、、、、、、、、、、「押上」という場所は言葉通りで地下鉄の都営浅草線が地上に上がる場所でもあるし、半蔵門線もやはり地上に上がる場所でもある。だからそういう地名が付いたわけではないが奇妙である。交通のアクセス面では以前よりかなり利便性が増した場所でもあるので完成したらよってみよう

追伸：隅田川の花火大会のときなどはかなり景色が良さそうな感じだ

昨日の走行距離：6キロ。しかし今日もまた寒くなった。さくらが咲くのが少し先に行くような気配だ。今日久しぶりに打ちっぱなしに行ってきた。ゴルフの演習も体を回転させるので気持ちよい。

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「サンプロ」終了

昨日、21年間続いていたテレ朝の番組『サンデープロジェくト』が終了した。日曜、朝の名物番組でこれを毎週欠かさずみていた輩も多く、自分も結構「サンプロ」はみていた。この番組が始まった頃から日本経済が下降線をたどり始め、社会も非常に変化した期間だった気がする。司会の田原総一朗氏の毒舌に肝を冷やした政治家も多かった。非常に社会的に影響力のある番組だったので何か『サンプロ』に代わる番組が欲しい所だ

追伸：社会が変化し政権も自民党から民主党に変り、この番組の役目も終わったのかなという感じだ最近「サンプロ」が少し色あせてきた感じだった


本日の走行距離：6キロ。今日は寒の戻りでまた寒くなった。一昨日、久日ぶりに某ハウスメーカーの人たちと飲みに、、、、、、、、、、ご馳走様でした。その影響で、ランニングの調子はイマいち

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「第一印象」

今日の日経の別冊に「第一印象」の事が書いてある。やはり第一印象は大切なものだが、人間は会って【瞬時】で第一印象を決めてしまう人がかなり多いらしい。少なくとも数分のうちに半分の人は相手に対しての第一印象を決めてしまうようだ。人間は見かけだけではないがこれだけ見かけの印象が多くかかわるのなら良くするのに越した事はない。やはり、髪の毛、つめ、靴等がよくみられていて、要は清潔感が大事だと思う。ただ私が思うのは『自分に自信を持って人に会う』というのが1番ではないかと思う。そうすれば、「表情」、「言葉使い」、「動作・振る舞い」が自然と印象の良いものとなる。

追伸：ただ、第一印象があまりよくなくても、その後の付き合いでかなり変るケースも多いのでそれほど気にする事もないともいえる

本日の走行距離：6キロ。最近暫く鼻が詰まっている事が多い。花粉とは無関係だったが花粉症の始まりかも知れない？あまり気にしてはいなかったが、この時期のランニングは花粉を吸い込みに行っているようなものなのだ。走り終わったらうがいをしたほうがいいな

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体脂肪率～

昨日、体脂肪率を計ったら少し増えていた。いつもは16％台なので少しショックだった。もっとも体脂肪計も家庭用のモノはあまり当てにならないが、、、、、、、、、、、、、痩せていても体脂肪率の高いいわゆる「隠れ肥満」も多いらしい。私は内臓脂肪はかなり少ないほうだが体脂肪率は走っている割には『普通』だ。比較的甘いものをよく食べたりするからか？今月のターザンにも出ていたが、体脂肪率を下げるにはやはり筋トレをするのが手っ取り早い。ただ意外と「ランニング派」は筋トレをあまりやらず、「筋トレ派」は走るのを嫌がる人が多い。食事も気をつけなければいけない。やはり脂っこいものを昼に食べたら、夜は軽めにというように続けないほうが良い。何れにしろ体を動かせば健康にも良いし、1番は気持ちが前向きになり非常に良い

追伸：体脂肪率は減らしすぎると免疫力が落ちてすぐ風邪を引いてしまったりする。体脂肪もある程度は必要なモノなのだ

本日の走行距離：6キロ。今日は少し冷え込んでいたが、もうこれからはかなり暖かくなってくる。昨日、富士登山マラソンの申し込みをした。少し登りの練習をしよう

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卒業式～

パソコンの調子が悪くブログの更新が出来ずスイマセンでした、、、、、、、、昨日は午前中、子供の小学校の卒業式に出席してきましたが、なかなか良いものです自分の母校でもあるので「校歌」を聴くと非常にノスタルジックな気持ちになる。いつまで経っても母校は母校なのだとしみじみ感じた。小学校の母校の校歌も中学校の母校の校歌も『榛名』と『赤城』という群馬を代表する山の名前が入っている。高崎・前橋あたりだとかなり多く使われている感じだ。更に母校の校歌の2番は昔ホタルが多くいたので有名だった『井野川』が入っている。でも校歌というのは『1番』を多く歌うことが多いので作詞する人も『1番』にやはり力を入れて作るのかな

追伸：小学6年生の体格差はものすごいものがある。大きい子と小さい子では大人と子供くらいの差がある


昨日の走行距離：6キロ。天気が悪くなかなか毎日走れないので体が鈍る。そろそろ暖かくなってきたのでゴルフの打ちっ放しと筋トレもはじめないと


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荒川フルマラソン中止に

毎年連続して出場していた【荒川フルマラソン】が今年は強風のため『中止』になった、、、、、、、、ランニングクラブの仲間もみんなで申し込みを入れたが今年は人気が上がりエントリーが取れたり取れなかったり。みんなで今回、『荒川』は外そうという事で出場予定ではなかったが本当、ビックリした。聞くところによると、エントリー費を返金しないということで問い合わせが殺到し事務局のネットがパンク状態になっているとのことだ。規定では返金は出来ないという事になっていると思うが何か対策を考えた方がいいという意見が多い。幸か不幸か我々は今回ノータッチだったのでラッキーだった

追伸：「荒川」は数万人規模の大会なので、影響を受けたランナーは非常に多かった

本日の走行距離：0キロ。今朝は走りたかったが、最後の交通当番で走れずザンネン


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高崎 ・ 前橋(１１１)

一昨日公示価格が発表されたが高崎・前橋も総じて下落している。昨年、高崎は変動率ゼロという地点も数箇所あったがさすがに今年はなくなっていた。商業地の最高価格は高崎駅西口の八島町で前橋の最高価格本町の2倍以上価格差が出た。ただ、実際の取引があれば更に倍以上の開きがあると思うので高崎と前橋の商業地の価格差は相当あるようだ。以前も書いた事があったが、高崎の価格で1番高い場所は西口の駅前でも日通から高島屋あたりになると思うので、標準地の調査地点を変更したほうがいいと思う。それと高崎駅の改札を駅ビルの「北」にもほしいところだ。駅ビルでも増床し改札が整備されれば東口方面にもう一つ通路も出来、更に賑わいが増すと思う。これからは「駅ナカ」の時代かも知れない


本日の走行距離：6キロ。ランニングシューズを暫く買っていないので買おうと思っている。以前はＮＢをはいていたが最近はアシックスが多くなってきた

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公示地価～

昨日、全国で公示地価が発表された。今回はリーマンショックのそれほど影響のなかった2009年1月1日と、もろに出ている2010年1月1日の比較になるので東京都心などでも下落率が20数％を越えかなり大きい。銀座などはブランドショップが撤退し替わりにファストファッションの洋服店が入ったため、地価の下落に拍車がかかった。ただ、昨年度後半から立地の良い都心の分譲マンション等の販売が上向いてきているようなので、公示価格ほどの下落感はないという。あと1～2年するとまたかなり地価の動きが変わってくるので、その頃には都市間や地域、立地等によりかなり公示価格に【優劣】が表面化してくるのではないかと思う。

本日の走行距離：６キロ。今朝は軽装で走っみた。風は少し冷たいが丁度いいくらいだ

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遊園地値下げ

あさっての３連休やその後の春休みなど春の行楽シーズンに入るが、デフレの影響でディズニーリゾート以外の遊園地はそろって入場料等を割り引き集客に力を入れるとのことだ。国内旅行などの需要が持ち直しつつあるが、各遊園地の入場者が軒並み減少を続けていて危機感を非常に募らせている。ただ、これからの時期気候もよくなり、値段も下がれば遊園地の入場者は増えるのではと予想されている。私はあまりジェットコースターなどの絶叫系はイマいち好きではないので、一番多くいくのは絶叫系のないディズニーランドが多くなるが、デイズニーランドは乗り物の待ち時間が長いのが玉にキズ。しかし、その【待つ】というのがディズニーランドの魅力なのかも知れない


本日の走行距離：６キロ。今朝はランニングクラブのメンバーにバッタり会う。今日は少し薄着で走ったがもっと軽装で大丈夫だ。今の時期、歩きとランニングでは、かなり汗のかきかたが変る

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