高崎RUNNING日記

高崎・前橋の動向、毎日の出来事を視点を変えて発信。ポジティブな人、元気になりたい人大集合。

カラーコピー

2009-01-21 19:31:35 | Weblog
昨日は、2日連続の新年会のためブログの更新が出来なかった、、、、、、全ったく考えていなかったが、衝動買い的にカラーコピーを入れることになった。大学時代ノ友人が東京のキヤノン販売に勤めていた縁がきっかけで今まではずっとキヤノンを使っていてたが、今回リコーのモノに変える予定だ。以前から比べると、カラーコピーもだいぶ安くなってきて、モノクロとそんなに変らないくらいのランニングコストになってきている。それと今の機種はスキャナー機能もあるので、書類の保管には場所を取らなくて良いのかも。こんなに早く決めてしまって良いのか、、、、、、、コピー機はゼロックスがシェアが多かったが、その後リコー、キャノンの3社体制が非常に長くその他のメーカはなかなかシェアを伸ばせないという状態だ。このブランド力はすごいものがある。ただ、最近はさすがにその他のメーカーも徐々にコピー機のシェアを伸ばしてきていて、むしろゼロックスあたりが苦戦しているようなイメージが出てきている。

追伸:開業当時、東京から友達が営業車に乗せてわざわざ、コピー機を持ってきてくれたの思い出して懐かしい。キヤノンの「ヤ」は実は大文字なのだ

本日の走行距離:0キロ。今朝は休養に当てた

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高速道無料化から

2009-01-19 09:31:58 | Weblog
暫くすると、高速道路がどこまで乗っても最高1,000円になるという。今までかなり高い料金を負担していたので良いことだが、こんな手の平を返したように安くしてくれるのなら最初から無料でも良いのでは?、逆に言うとこれは自動車業界の低迷が浮き彫りになった形だ。メーカーから国にかなり圧力がかかっていると思う、、、、、、、、、、、日本の高速道路は開通時などはまるで「芸術品」のような綺麗さだ。だからお金もかかる。以前、学生時代にアメリカの高速道路(フリーウエー)を何千キロと運転した事があるが、もちろん料金は無料。ただ、アメリカの高速はこのあたりで言うと上武国道のような高規格道路?みたいな感じで、必ず下に一般道の側道がセットになっているのが多かった。もちろんそんな綺麗なものではないが、渋滞も少ないので大きなアメ車がかなり燃費よく走ったものだった。アメ車は広いアメリカで乗るものだと当時思った

本日の走行距離:5キロ。今朝は、すこし湿っていて暖かい

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ランニングの効用

2009-01-18 09:43:14 | Weblog
今朝の読売新聞のコラムにランニングの功罪についてのモノが出ていた。筆者もランナーでフルマラソン3時間半で走る市民ランナーとしては速いランナーだ。ただ健康目的ではじめたランニングが、だんだん距離も伸び、タイムも競うように、、、、、、これにより体に負担がかかり、体調を崩したり、ヒザ等を故障したりすることに。しかし、ランニングは医学的に見て健康を増進するためにはスポーツの中で1番良いという見解も出ている。これはランニング自体も良いが、各ランナーの健康意識が高く、禁煙、食べすぎ、栄養管理など非常に養生をしているというのも一因だ。体には良いのはもちろんだが、もう1つランニングで忘れてはいけないのが【精神的に非常に良い】というものだ。走り出して20分も非常に気分も高揚してくるし、走り終わった後の爽快感が良いという人も多い。ストレス解消にはもってこいで、気分を前向きにしてくれる

追伸:散歩も良いがウォーキングでは味わえない爽快感がランニングにはある。でもまずはウオーキングを

本日の走行距離:0キロ。今朝は休養に当てた

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今日はバタバタ

2009-01-17 19:11:44 | Weblog
これから出かけることになりブログが更新出来なくてすいません。また明日書きます、、、、、、来週は新年会がたくさんある


追伸:渡辺喜美氏が「劇団ひとり』では無くなった。そして、メンバーもなかなか強力だ。これからの健闘に期待。

本日の走行距離:4キロ。今朝は時間が無くて早めに切り上げ。


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後期高齢者医療保険制度

2009-01-16 10:45:19 | Weblog
昨年からはじまった後期高齢者医療保険制度だが評判は非常によくない。丁度うちの父親が75歳になったので早速、今までの国保から分離され、後期高齢者の保険になった。うちは農家もやっているの国保も資産割が高いので最高額になっている。つまり。国保から1人抜けても国保自体の金額は変らず、後期高齢者の保険料1万数千円×年9回がただ単に負担増になるだけの事だ。75歳以上は体が弱って医療費も多くかかったりするからというのが理由の1つだが、うちの父親は、75歳といえども私より『元気』である。毎日まだ職人を連れて造園の仕事もしている。75歳で一律に切ってもその差は千差万別で意味がない。結果、税収を少しでも多くしたいという事ナのだ。ただこの制度もまた無くなってしまう可能性も大きいが、、、、、

追伸:今までの国保から、1人だけ『分ける』というのも家族の絆を切るようで評判がよくないらしい

本日の走行距離:6キロ。今朝は今年1番の寒さだった

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「字あまり人生」

2009-01-15 19:39:07 | Weblog
高齢化社会といわれ久しいが、本当、お年を召した方で元気な人が多い。今日も会社に寄っていただいたお客様の社長も、もう70歳に手が届くというのに、お顔の色艶も非常によく、エネルギッシュだ。また知り合いの児童館の館長は女性で70歳を越えているのに、毎日ランニングを私以上にやっていて、フルマラソンもどんどん出ている、、、、、、、、、会社員の場合俗に言う「定年後」があまりにも長い社会になってきているので、のんびり暮らしていては「字あまり人生」になってしまう。60歳でも65歳からでもまだまだ、一花も二花も咲かせられる。むしろ人生の収穫期と言っても過言ではない時だ。逆に、ガンバル時期なのかもしれない

追伸:先日のトーク番組で糸井重里と立花隆が出ていたが、大人になる年齢はという質問に二人そろって「40才」からといっていた。40から50歳、60歳、70歳、、、、とまだまだいっぱいがんばれる。こう言えるのはある種、成功出来た人なのかもしれない

本日の走行距離:6キロ。朝の寒さでケアを怠っていたら、親指の指先がひびわれてきた。痛い、、、、、、、

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高崎市と吉井町が合併へ

2009-01-14 16:44:46 | Weblog
高崎市と隣接の吉井町が合併する事が決定した。当初から吉井町議会が反対し、今年の合併は難しく紆余曲折が予想されていたが、むしろすんなり決まってしまい、肩透かしみたいな感じだ。高崎と吉井町は中山峠を越えないと行けないので地形的にも広域圏的にも異なり、少なからずなじみがないというのが高崎から見た正直な気持であるが、、、、、、これで高崎市は6月には37万数千人の規模の都市になる。前橋が5月に富士見村と合併し高崎市に人口的に肉薄するがまたこれで3万人くらい高崎市が多くなる。また高崎市は前橋市とは異なり、将来的には藤岡市または安中市、玉村町等との合併の可能性もまだある。しかし、ただ人口が多ければ良いというモノでは全くない。要は合併により市の中身、住みやすさ、財政等がよくならなくてはならない。

追伸:このブログで何度か書いたが、本来なら高崎・前橋が合併しひいては群馬に政令指定都市が出来ることが望ましいが、現時点では難しい

本日の走行距離:6キロ。外は寒いが、最近は非常に体調が良い。スポーツ飲料の「メダリスト」飲んでいるからかな?疲れない

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寒い、、、、、、、

2009-01-13 10:21:46 | Weblog
今の時期1年で1番寒くなる時期だ。今朝あたりも氷点下に外はなっていた。ただ高崎あたりは北関東でも宇都宮や水戸と比べるとまだ「暖かい」らしく天気予報の最低気温はまだ高い。ランニングもこれより下がってくる寒すぎて少し影響が出てくるかもしれないが、、、、、、、昨日も寒かったが急に、水沢にうどんを食べに行くことになったのだが、丁度帰る頃雪が降ってきた。どのあたりまで雪が降るのかと注意しながら下ってくると、吉岡と前橋の境界のカインズホームあたりまで雪がちらつきその後雪がやんだ。たまたまかもしれないが市町村の境界というのは非常に意味のあるものだと思った。昔の人は季候の違いや地形などで自然と市町村を分けていたのかも知れない。昨日も非常に寒かった、、、、、

追伸:朝ランニングの後、お風呂に入ったが窓が凍っていて動かなかった、、、、、しかしランニングの後のシャワー&入浴は気持ちよい。お正月休みも明け体調が非常に良い

本日の走行距離:6キロ。この時期になるといつも朝ウォーキングをしているお年寄りに人たちの数もすくなくなる。寒いので時間をずらして歩いてるようだ。

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「平成」も成人式だ

2009-01-12 17:25:22 | Weblog
仕事始めから一週間しかたってないが、もうずいぶん時間が経った感覚になるものだ、、、、、、、昨日は、県内各地で成人式が行われた。丁度今年から平成産まれの成人が続々誕生するということか。私が平成になった時、社会人2年目になった頃で昭和64年が一週間で終わってしまった。元号が変るという初めての体験をしたが、当時はバブル真っ只中というときで非常に世の中が浮き足立っていたという印象だった。その後、総量規制により一挙に景気が悪化しバブル崩壊へまっしぐらだった。そのときの感覚は今でも非常によく憶えている。その後山一、拓銀倒産、失われた10年(15年?)ともいわれる時代に突入、なかなか経済的に浮上しない時代になる。阪神大震災、オウム事件、同時多発テロと平成という響きとは裏腹に非常に激動する時代になってしまった。

追伸:昨日、東京島を読んでみた。思ったより面白かった

本日の走行距離:5キロ。ウインドブレーカーの下をTシャツ1枚で走ったらさすがに寒かった。丁度ランニングコースの脇で「ドンド焼き」をやっていたので火にあたらせてもらった

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『福男』から

2009-01-11 16:59:06 | Weblog
毎年この時期新聞やテレビに取り上げれる、『福男』を決める「競争」が行われる兵庫県の『西宮神社』がある。商売の神様として有名だ。今年の『福男』は今年消防士になる地元の若者で国体にサッカーの選手として出場した事もあるツワモノで、百㍍11秒台で走れるらしい。何しろ門から230㍍先にある本堂までの速さで勝負が決まるのである。『福男』というより『速男』といったほうが近い。しかし以前福男になった人のインタビューを聞いたことがあったがその1年特に良いことは無かったとの事だった。むしろあまりそういったものにとらわれない方が強い生き方かもしれない、、、、、、、西宮神社の関東唯一の直系神社が桐生の市街地にある『西宮神社』だ。桐生えびす講まつりで有名だ。たまたま家内の実家が直ぐ近くなので毎年そこでお札を買ったりお宝を買ってもらったりしているが、商売を繁盛させるのはほかでもない自分自身の力だ

本日の走行距離:7キロ。今朝は子供と一緒に走ってきた。

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