抜釘手術後87日目(調子ワルッ）

2012/10/21(日)
土曜日の午後と今日の午前中筋トレに行ってきた。
レッグプレスの８２キロが動かない。
うーーーん。

もともと動かないが、土日はびくともしない。
調子悪いな。
土曜日もサブマネージャーから「今日は調子が悪そうなので、落としましょう。」と言われ１０キロダウン。
今日はもっと悪く途中でやめてしまった。

どうも精神的なものだと思う。
疲れが溜まっているのだろう。
それでも、明日も夕方から筋トレに向かう。

今日の午後は友達と約束したので、老親の見舞いを午後一番に終え、それからはずっと友達とショッピング等楽しんだ。
最近は介護の話ばかりするので申し訳ないと思うのだが、どうしても頭から消え去らないので、そうなってしまう。

今日は早めに足をマッサージして寝よう。