2020/08/31(月)
コロナ太り。
いやコロナでなくても太っていたと思う。
スポーツジムを4月に辞め近所の公民館のジムに行こうと思っていたのだが、コロナで体育施設は閉鎖。
待てども待てども開かない。
外は暑くて運動どころではない。
ただでさえ何もしたくないのに。
というわけで、自宅の近所の大型スポーツジムに入会。
コロナで大変なのか、入会金無料、2ヶ月会費0
他いろんなサービス付き。
8月16 日に手続き。
2ヶ月無料だから9月からにしますか？
とたずねられたけど、すぐ始めないと気持ちが折れる。
結果マメに通っている。
何せ歩いて5分。
楽々。
とりあえずしばらくはここで頑張ろう。
前のスポーツジムには全く不満ないんだけど、歩いていけるって利が大きい。
前のスポーツジムにはリハビリでお世話になったので感謝一杯なんでジム変えるのは抵抗あったけど、今は活力不足なので近いところ。
往復に活力使えないからね。
昨今よく食べる夕飯のおかず
きゅうり1本をスライサーで切る。
これに蕎麦味噌。
セゾンファクトリーのもの。
冬は辛味噌のゆるいのがあるのだけど、夏は売ってない。
この蕎麦味噌は硬いので、これに白だしと胡麻油、豆板醤を混ぜてゆるくしてかける。
鶏肉はサラダチキン。
切るだけ。
痩せたい…
ご飯が美味しい。お腹すくし…
