抜釘手術後68日目(あちこち痛いけど）

2012/10/02(火)
怪我した左ではなく、右ひざが痛かったり、右股関節がおかしかったりとあちこち痛いけど、今日の筋トレレッグカールはかなりいい感じだった。
抜釘手術前に１回だけこのくらいのいい感じの時があっただけ。

今日もそのくらい良かった。

また筋肉の成長期が来たのかもしれない。
今朝の体重もこの数年の間では一番軽かった。
体脂肪も最盛期から５パーセントほど違うし…。

８日にはボディチェックになった。
ここを目標にもう少し絞らなくては。

疲れてねむい…。