shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

心配

2012年10月27日 | 介護
2012/10/26(金)
老親のベッドの横に27日は県外に行くので、見舞いには行けないとメモを貼ってきた。
昨日から言い聞かせている。
今日は、調子が悪く、ハイテンションになっていた。
明日、夕方私が顔を見せないので、どうなるかがちょっと心配。

わけわからないハイテンションの状態を見ると、とても私一人では見ていくことは出来ないと、やるせない気持ちで一杯になる。
その気持ちが老親に伝わり、いい雰囲気にはならない。

その後、ジムで体を動かすと、気持ちが切り替わっている。
いいことだ。
しかし、現実からは逃げられないので、そろそろ次のステップを考えていかなければならないだろう。

老親が倒れてから3箇月を過ぎた。
3箇月の急性期リハビリは終了することになる。
まったく動かなかった左足は力は弱いが動くようになったし、捕まるものがあれば、立ち上がることもできる。
進歩ではあるが、日常生活は一人ではとても送れない。

日曜まで無事に(騒がず静かに)いて欲しい。

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抜釘手術後92日目(ジム140回目)

2012年10月27日 | 抜釘手術
2012/10/26(金)
早いもので抜釘手術から90日を超えてしまった。
もう3ヶ月経つんだなぁ。
昨年の11月1日に今の民間ジムに入会した。
それから約1年。

通った回数140回。
140/360 というところか。
この間に捻挫、入院があったので、140回って凄くない?

次は180回を目指そうかな。(笑)

今日の筋トレは有酸素運動の前に筋トレをしたおかげか、レッグプレスが手助けがないと押せないけど、スムーズだった。

明日からは他県での茶会にで1泊で行ってくる。
早朝から着物をきて新幹線にて会場に向かう。
足がどのくらいもつかな。
待ち時間が多くて立ち続けだと辛いからな。

あ、正座椅子を一応持っていかなければ。
やっと着物も決まり、荷造りも完了した。
2日目は私だけ洋装だろう。

正座が出来るまでに体調をもって行きたかったが、最近の足の硬さを考えると、やめておいたほうがよさそう。

次ぎの目標は初釜までに正座が30分できるようになればいいなと思う。

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