老親の退所に向けて

2013/06/29(土)
私が仕事と宴会に追われる1週間だったが、老親の退所に向けての手続きは進んでいる。
来週の木曜日に夕食後退所をし、翌日には脳梗塞のその後を見るためにＭＲＩを撮りに行く。
２泊３日の帰宅となるが、慌ただしいことであろう。

その後、ショートステイという形をとり、ショートステイ終了後再入所となる。

昨年まではケアマネはすべて一緒と思っていたが、在宅中は居宅ケアマネが取次をしてくれ、入所中は施設のケアマネが取次をするものだとこの1年間でやっと理解できた。
ショートステイと入所とほぼ変わりがない状態なのだが、ショートステイはあくまでも在宅中の人が利用するショートステイなのだ。

介護保険も面倒なことだな。

また、病院への診察もよっぽどでなければ、入所中は行わない。
入所中の急病ややんどころない事情以外で病院に診察に行くためには退所しなければならないのだ。

今回のＭＲＩは脳梗塞発症後、ほぼ1年なのでどういう経過をとっているかを見たいこともある。
そして、今後の投薬に少しでも改善ができればと願っている。

ジャンプに光

2013/06/24(月)
今日はジャンプ系トレーニング。
ウォーミングアップで両足で８字に飛ぶ。右回り左回り各4回。
片足ケンケンで前、左横、後、右横と進む。
片足ケンケンでジグザグに前、右回転しながら横、ジグザグに後ろ、左回転しながら横
これを右左で1回づつ。

直線に目印を置いて両足ジャンプ。
直線に目印を置いて両足を前後にしてジャンプ。
それぞれ往復

筋トレメニューはラダーの時と同じ。

今日は今までで一番調子が良くてレッグプレスも手伝ってもらいながらもどうにかやれた。
有酸素も30分やった上でのすべてのメニュー消化！

うーーーん。今日は自分ながらよくやった！

自分も思っていることは人も思うらしく、お嬢さんトレーナーも、サブマネージャーも
「今日が一番いい出来ですね！光が見えてきましたね！」と言われた。

ちょっと前進。

老親の横腹

2013/06/23(日)
老親のところへ行くと、前回と同じく横腹が痛いという。
レントゲンでも異常はなかったし、筋肉痛だろうと思うが、ベッドに横にしたら
「痛い！痛い！いたいーーーーーーー！！」と顔を真っ赤にして訴えた。

そういってもそのまましておけば一層固まるしと思い、少し動かしてはきたものの、痛みってストレスだからなぁ。
年寄りだから痛みで、心を止むとか、心肺停止になるかもしれない。
そう思ったのはあとのこと。

痛みの勉強もしないと、
「ふん！そのくらいで。」と思っているため、ろくな対応を今後もしないだろう。

入所先のエレベーターに夏祭りのポスターが貼ってあった。
夏祭りは昨年も今年も同じ７月20日。
去年は夏祭りの日からショートステイで入所して、その日は孫も夏祭りに来てもらおうなどと話していたな。

その日が、老親の脳梗塞での救急搬送の日。

ポスターを見て昨年の自分の気持ちを思いだし、一瞬泣きたくなった。

１年はあっという間だった。
毎日なにかと戦っている感じ（笑）

ラダートレーニング

2013/06/22(土)
ラダートレーニング。まぁまぁうまくいったと思っていたら、様子を見ていたサブマネージャーがステップ２にあげましょうと言ってきた。
おぉ。ステップ２か！

ステップ２も軽く流す程度に習って、筋トレは軽目に終了という日になった。
それでも、また少し次の動きになってきていることが嬉しい。

トレーニング中も人が少なかったので、自分の動きに集中できたことも良かった。
帰ってからは、やっぱり疲れていてうたた寝して夕方からの会合となり、老親のところへ行くこともなく今日は終了。

ま、トレーニングはステップアップしていい１日だったのだな。
今日したことをメモしておかないと次は絶対忘れている。

男はつらいよ

2013/06/21(土)
老親の入所先の９０％以上は女性である。
最近男性率が上がってきているが、男性はやはり大変。
新しく入所した方は、指示出しの立場にいた人なのか、その感じが今も続いている。

平和だった空間に違う空気が流れている。
平和でなくなったわけではないのだが、なにか面倒だなという空気だ。
私もそこには距離を置いている。

なにかあるわけではなく、ただ、面倒だからだ。

きっと、立派に暮らしてこられたのだと思うのだが、現実には以前と暮らしが変わっている。
そこが切り替えにくいのだろうな。

老親は脇腹が痛いと相当訴えてレントゲンになったらしい。
前から痛みを訴えていたが、姿勢の悪さによる筋肉痛と私は判断していた。

レントゲンでも異常なし。
やはり凝り固まりによる痛みだろうとなったのだが、年寄りは私たちが想像するよりはるかに簡単に骨折するからとアドバイスを受けた。

うーーーん。自重による骨折は考えてなかったが、そういうことも心配してあげなければならないな。
いい勉強だったと思う。