抜釘手術後67日目(そろそろボディチェック）

2012/10/01(月)
今日も同じメニューで筋トレをこなす。
ウォーキングの時速が6kmと言われているのに、５kmでしか出来ていない。
歩幅が小さくなったままで大きく歩けないのが原因。

まぁ。少しずつ慣れていくことにしよう。

１０月になったので、ボディチェックを入れましょうと言われている。
４月にしたときには棒を持って体を動かしどのくらいの左右差があるかをしらべた。
今回はこのチェックもするという。

今朝は体重もわりに軽く、体脂肪も落ちていた。
最近は筋力の成長よりも、体がしまってくる感じがする。
服もゆるくなってきているし。

体重はそう減っていないので、体の質が変わりつつあるのだろう。

土曜日くらいにボディチェックをいれようかな。

１１日は病院で筋力測定もするし、１１月には内科で血液検査が待っている。
努力もついに１年になる。
私の体はどのくらい変化しているだろうか。

いくつもの日々をこえてたどり着いた今がある。かな？

特別養護老人ホーム見学２

2012/１0/01(月)
ここの見学は施設相談員との面会で始まった。
土日は相談員が休みのため、この方と会うためには平日に休みを取らなければならない。
今日が休みでちょうど良かった。

９月末にも別の施設見学に行っていて、今日が２つめ。
月額は９００００円程度でこちらの方が安い。
ここの施設は個室料金がかからない。
また、ただ老人を預かるだけではなくすこしでも活気ある生活をしてもらいたいと、新たな試みを本日より始めたということだった。

月額は介護保険の限度額の段階によってちがう。収入が高いほど月額が高くなる仕組み。
私との合算収入では、１５万くらいの月額になってしまう。無理だァ。

地理的にも私の生活の範囲にあり、面会がしやすいこともポイント。
２２日のところもそうなのだが、違うところは、こちらの方がアットホームであった。
なぜか、ホールに観音様があるのだが、これはこれで老親にはいいのかもしれない。

１００人待ちなのだが、結局優先順位は必要性からなので、１０１番目になるのか、５番目になるのかはわからないのである。
ただ、今も要介護４，５の待機人数は結構あるそうだ。

流石に話をしているときには、目頭が熱くなってしまったが、できるだけ事情を冷静に話してきた。

夕方老親のところに行ったときには、やはり罪悪感があった。
申し込んでもいないのだが、本人が知らないところでそういうことをしていることが辛い。

京都展でかった「赤虎目石」のブレスレット念珠は気に入ってくれた。
２４時間外さないようにと言ってきたが、どうかな？

毎日入所先に行くので、おばあちゃんたちが私に手を振ったり、微笑んだりしてくれる。
私がばあちゃんの、アイドルになる日も近いかもしれない（笑）

平日の休み

2012/10/01(月)
昨日の日曜出勤で本日は振替休日。
平日の休みっていいなぁ。
すっごくいろんなことができる。

デパートで京都展。
中尊寺金色堂展。
特養の施設の見学。
歯の定期検診。
老親のお見舞い。
そして筋トレ。

なかなか頑張った１日かも。

平日の休みが時々あるといいのにな。