久しぶりの茶会

2015/06/30(火)
日曜日に久しぶりに茶会に行ってきた。
先生が他界されてから同門の弟子はそれぞれの方向に進んでいった。
私は恩のある先生のお宅から離れることなく、若先生についているが。

で、前の同門の兄弟子のお点前ということもあり是非行かねばと。

6月末なので、単衣で。
襦袢は単衣のものが裾が擦り切れてしまったので、袷の長じゅばん。
これで着物も襦袢も洗いに出そうっと。







今回着た着物。
単衣の無地に見えるのだが、小石がらとかいう染で小さな模様がある。
グレーというか薄紫というか結構気に入っている。
これに紬の更紗模様の帯。

帯締めは灰桜。

オシャレな感じにきれたかな？
今回髪の毛がいつもよりももりもりになった。

そろそろ違う髪型も覚えたいなー。

茶会は楽しかった！
ご亭主のお話が楽しくて、席は笑いに満ちていた。
教授たちはどう思っていらしたかはわからないが、こういう気さくな席もいいなと思った。
型どおりでしゃちほこばらない気楽な席。

兄弟子は綺麗なお点前だった。
お茶のお点前って、本来こうあるべきなのだろうと感じるお点前。
素直な素朴なお点前。
飾る気持ちが全くない。

男性のお点前って女性とやっぱり雰囲気が違う。

道具もこれまたすごかった。
7月は学生茶会があるのだが、それには仕事で行くことができない。
残念だ！

自転車

2015/06/30(火)
昨日梅雨の晴れ間で、久しぶりに自転車出勤しようと思ったらパンクしていた。
雨が続いてしばらく自転車に乗っていなかったのだが、なんか自転車にいろいろおきるなー。
前の自転車は盗難。
その後、パンクして完全に車輪もダメになってしまった。

買い換えた自転車。

大事にしていたのだけど、駐輪場で倒れたか何かでシートが破れた。
黒の製本テープを張って使っている。

で、昨日のパンク。

梅雨の晴れ間、自転車修理に持っていくことができた。
雨だったらまたぺしゃんこのタイヤのまま駐輪場に留め置きだったので、気づいてよかったのかもしれない。

いよいよ今日で6月も終わり。
早いなー。

有酸素運動

2015/06/27(土)
お昼過ぎに筋トレへ。
昨日も行ったのだが、昨日は有酸素のみ。
今日は筋トレと有酸素。

ラダーはちょっと削って有酸素を1時間行っている。

少し痩せてからのほうが、ラダーでの膝への負担がなさそう。

木曜日は仕事を休んで温泉に行ってきた。
15時くらいからだが。

だらだらと温泉に入りサウナに入り、途中リラックスルームで「赤ちゃんと僕」を読み、おもしろい！と思いつつ体が冷えたらまた温泉に行き、マッサージをしてもらって帰った。

筋トレが続くと筋肉疲労が…

ときどき休んでまた、こういう1日を過ごしたいな～。

アプリ

2015/06/27(土)
ダイエットを真剣に取り組もうとスマホのアプリを探したところ、「あすけん」というアプリが面白そうだったので、インストールした。

食事を徹底的に管理するもの。

で、驚いたのが、グラノーラの脂質が高いこと！
おまけに牛乳なんてかけたら乳脂肪分まであって一気に脂質があがる。
まずいなー。

今回の健康診断でも脂質異常が出ていた。
仕事が忙しくて午前中の診察にいけず、昼食後だったために中性脂肪の値が急増。
条件が違うために比較できないが、低いことはないかもしれない。

アプリでプラス機能を使うために90日600円のオプションを付けた。
アプリ自体は無料。

90日で痩せれば効果絶大。
不足する栄養素もわかるし、それを含む食品も教えてくれる。
アドバイスもしてくれるし、いいかも。

ちょっと頑張ろうっと。

太り気味

2015/06/22(月)
2年前には50キロを切っていた体重だが、今は54キロほどになってしまった。
まずい！
また膝に負担がかかる。

今月は宴会が多くて先週末で6回。
今週木曜もあるので、7回かー。

極力気を付けなければ。
しかし、7回もあればやっぱり太るだろうなー。

7月で前十字靭帯を手術して5年になる。
やっぱり5歳になればしっかりしてくる。

傷跡の赤味も全くない。

動きや柔らかさが同じかといえば違うけれど、とりあえず問題ない。
今日もあと少ししたら筋トレに行ってこよう。
飽きて熱意もかけてきているんだけど、とりあえず続けていればまた気持ちが盛り上がるときもあるはず！