shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

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2012年04月30日 | インポート
2012/04/30(月)
スマホのアプリについて自己研究は続く。
アンドロイドの場合、google+とどう連携させるかが一番問題になるような気がする。
google+は昨年からgoogleが力を入れている分野のようで、今後の動きが気になるところ。

フェイスブックの対抗馬となっていくのか?

世の中の動きが一層加速されて、見えないところでいろんなデータがやり取りされ、個人の持つ情報も、自分の手元だけでの管理ということはもうなくなるのかもしれない。
情報は、無線、電波の先の別のところで管理されている。

気持ち悪いけれど、これが今の時間の流れのキーなのかな。
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和菓子

2012年04月30日 | 茶道
2012/04/30(月)
友達が遊びに来ることになったので、和菓子を作ってみた。



ういろう生地を白と薄いピンクにそめたもので、うぐいす餡を包んで、楊枝で桃のように切れ目をいれたもの。
切れ目がちょっと太かったな。

ういろう生地は丸く伸ばし、そのうえにピンクの生地をまた一回り小さく伸ばし、そのうえに丸めたうぐいす餡を置いて包むだけ。

不格好になったが、味はまぁよかった。

抹茶も用意しようと思っていたが、コーヒーのいいのがあったので、和菓子とコーヒーでおもてなし。

夜は3人で中華料理を堪能した。
太らないようにと言いながらいいものを食べている。
中華料理はおいしいなぁ。
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前十字再建手術後301日目(術後43週)

2012年04月30日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2012/04/30(月)
幸せな3連休も終わってしまった。

昨日階段を下りたせいか朝から足がつっぱっていた。
怪我して1週間経つので、シャワーからお風呂に切り替えた。
冷やすから温めるへ移行中である。
それでも、動き回って痛みが出たらアイシングという生活だ。

術後1年近く経つのに、こんな生活をまだしている自分に相当な焦りを感じる。
が、建物の2階にある民間ジムは日曜日の階段昇降で無理と判断したので、諦めがついてきた。
しばらくは用心しよう。

決して良くならないケガではないのだから。
無理は禁物である。

取り敢えず太らないように気を付けて2週間経過したら、ジムに行けるよう願うばかりだ。
病院ジムにはもうしばらくの間行きたくない。(病院にも行きたくない。)
トレーナーの顔を見たくないからだ。

こういう感情が動物みたいだと自分ながら思ってしまう。
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前十字再建手術後300日目(下り階段)

2012年04月29日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2012/04/29(日)
明日も休みって嬉しいなぁ。3日続けて休みだと休んだって感じする!
今日は友だちが昼ご飯を持ってお見舞いに来てくれた。(^^)/

しばらく自宅でおしゃべりしたあと、腹ごなしもかねて、昨日お取り寄せになったスポーツ用品を取りに行くことにした。
それから100円ショップに行ってきた。
ここは2階に行くのに上りエスカレータしかないため一人で行くことをためらっていたのである。

階段はちょっと不安だったが、友だちが一緒の時にチャレンジしてみようと思ったのだ。
上りはエスカレーターで上り、下りは案の定、左足の外側が攣れて痛かった。

やっぱりなぁ。
できそうと思ってもやっぱりまだ無理だと思った。
これが一人だったらかなり悲しい気持ちになっただろう。

あと1週間。様子を見てみよう。
民間ジムも2階にあるので、あと1週間我慢しよう。

階段が昇降できないとまた仕事に支障が出るなぁ。
朝礼はまた失礼しなければ。
こういうことが憂鬱。

友達といるときは無理に元気な自分をつくらなくていいので、楽に時間を共有できる。
そういうときって逆に元気だったりするから不思議。

しかし、今回の痛みはいつになったら引くのだろう…(辛…)
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前十字再建手術後299日目(痛み)

2012年04月28日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2012/04/28(土)
昼過ぎから買い物に出かけ、母親用にスポーツシャツとレギンスを購入。
途中で薬局によりサポーターを購入し、その場で着用して買い物を続けた。
サポーターをしているという安心感が少し気持ちを楽にする。

意外と痛みは抜けたかもしれないと思ったが、椅子から立ち上がるときに膝の向きが悪いと痛む。
左ひざもくりくりとなにか動く感じが出てきた。
また右ひざに次いでガングリオンか?

来ゝ週の月曜日はまた診察に行かねばならない。
足首が硬くならないように、足首だけはストレッチを続けている。
太ももの筋肉と膝周りは既に固くなって、後ろに曲がらなくなっている。

おそらく正座はまた練習しなければ無理だろう。
ましてや怖いし。

明日で手術後300日かぁ。
怪我してからはもう1年以上経つんだなぁ。

1年間走ってないから、足は走り方を忘れているだろうな。
自分が暗くなっているのがよくわかる。
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