おろしスプーン

2011/10/31(月)
日曜日買った生姜の本についているおろしスプーンは凄くいい！
買ってよかった～。
昨夜は甘酒を作って生姜をすりおろして入れた。
スプーンなので、すりおろしたらそのままコップに入れてかき混ぜると、綺麗に甘酒に混ざる。

新潟の燕三条で作っているスプーンらしい。ただし、この本の作者オリジナルなのか市販されていない。
今夜は生姜ティーにでも飲むか？

あぁ。その前に足が熱いので、アイシングしなければ！
体使ってご飯食べたら眠くなった。

http://www.amazon.co.jp/product-reviews/4418110089/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1
amazonでもこの本は売ってあるし、レビューがあるから参考にどうぞ。

手術後119日目(術後17週)

2011/10/31(月)
今日も民間ジムに行ってきた。
２回も無料お試ししちゃった(#^^#)
なんだかんだと１０月は筋トレに９回行っている。
トレーニング時間は１６時間だ。

11月10日の診察までは装具の件は保留で、着用してからトレーニングすることになった。
今日正式入会を終えてきた。
11月は12回はトレーニングに行くだろうな(笑)

ここのジムもしっかり鍛えるメニューを考えていますと言ってくれた。
がんばろー（＾＾）V

天皇賞（秋）

2011/10/30(日)
今日は天皇賞があっていた。
金曜日の新聞に出馬の表が載っていたので、個人的にはブエナビスタかなと予想していたが、はずれ。
予想は名前が気に入ったことと、血統。

出馬の両親を見ていると、結構腹違いの兄弟でレースに出ていたりする。
足の速い親は、子孫繁栄に引っ張りだこなのか。

「ふーん。この仔とこの仔は兄弟か～。」などと競馬の全くわからない私は変な感慨を持って表を見ている。
いつか覚えたいものの一つ競馬。

生姜とファミマコム

2011/10/30(日)
今日は一日雨だった。
日曜日雨だと大物の洗濯がやりにくい。

お昼は近くのホテルにランチを食べに、茶道関係の友だちと出かける。
途中、待ち合わせた書店で生姜のレシピの本を見つけた。
その本には新潟県燕三条のおろし金スプーンがついていて、スプーン欲しさに買ってしまった。
1400円。


先週新生姜を買ったのもあるけど、以前から小さなおろし金が欲しかったんだな～。
まだおろしていないので、使い心地はわからないけど。
甘酒でもつくって生姜をおろして入れようかな。

ファミマの情報を友達が知りたいようなので、以下のＵＲＬです。

http://www.famima.com/shop/default.aspx

手術後117日目(病院ジム９回目)

2011/10/29(土)
今日も１４時～１６時くらいまで病院ジムに行く。
10月はこれで７回目。
10月は平日休みがあったので行きやすかったんだな～。

私の担当は高校生のラグビーの試合にトレーナーとして同行していて、私のトレーニング中はまた会えなかった。
そこで、女性トレーナーに装具の件を尋ねると、
「術後半年はトレーニングの際には着用してください。」と答えた。

私の担当には、着替えて帰ろうとするときに会ったので、装具の件を尋ねると、
「医者に聞かないと自分たちはどうしろと言えない。」と答えた。
結局、来月医者に聞くまでははっきりしないことになった。やっぱり、そうだろうな。

それと、「今日伝えられなかったけど、メニューの追加を考えていました。」とのことだった。
来週からは足を強くするメニューが追加される。

民間ジムで私を担当した人と、この病院ジムの人は交流も多少あるらしく、民間ジムの担当者の名前をいったら「わかる！」ということだった。
おまけに病院ジムの女性トレーナーと民間ジムのトレーナーは大学の先輩後輩の関係だった。
世の中は狭い。
この病院ジムからも私の情報は流して、トレーニングメニューを考えてくれるように伝えると言ってくれた。やっほー!