RUNRUN・第29回藍のまち羽生さわやかマラソン

「第29回藍のまち羽生さわやかマラソン」

館山若潮マラソン、三浦半島縦断トレイルラン、に続く第3弾のレースとなった地
元埼玉県羽生市でのハーフマラソンに参戦してきました。


↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・会場の羽生市中央公園競技場

埼玉県北東部に位置する羽生市。利根川を挟んで対岸は群馬県館林市。利根川を少
し下ったお隣りの埼玉県加須市の対岸は、茨城県古河市、栃木県藤岡町。関東平野
の真中の景色の良い片田舎です（笑）


↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・ロードバイク

実家から3km程の会場ですので、ロードバイクでの会場入りとなりました。エント
リーが遅くなり、駐車場を確保出来なかったという理由もありますが。左隣りは、
地元大学同期の国産ロードバイクです。声援に来ていただきました（謝）


↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・会場


↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・会場


↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・会場　スタート前

ハーフの部にエントリーです。羽生市中央公園競技場を会場とするスタート及びゴ
ール。午前9時30分のスタート。会場をスタートし一路東へと。通った保育園の横を
通り、東北自動車道路を渡る高架橋を超えて、田圃を見渡せる田舎道へと。交通整
理を実施しなくともよさそうな点が有利ですね（笑）
キヤッセ羽生、さいたま水族館などの観光地を巡るコース設定となっていました。

翻って、わたくしのレース結果ですが。。
02時間08分07秒
1392人中の1215位でした。

ハーフマラソンと云えども、備えを怠れば痙攣するという悪い見本となってしまっ
たレースでした。毎レースで痙攣していますけどね（笑）
第2弾の三浦半島縦断トレイルラン後の左膝痛による練習不足が主たる原因ですね。
トレイルラン後から羽生マラソンまでの約3週間での練習日は、たった1回の14km程
を2時間かけたのみ。レース中に練習不足の割に身体が軽く感じ、己の力量を超え
たスピードで走ってしまいましたからね。とりあえずゴールにたどりつけたので、
良しと思っています。


↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・本場インド料理サロジャス


↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・本場インド料理サロジャスのランチ

羽生マラソン後に連れ立ってこちらのインドカレー屋へと伺いました。
街発行パンフレットにも記載されていたお店もあり、美味しく食せましたね。
焼きたてとお代わり自由なナン。ホウレンソウ他3種のカレー。食事の温か味が身
体の隅々へといきわたりましたね。



↑藍のまち羽生さわやかマラソン2012・地粉の生うどん


千葉の自宅へ戻る前に「道の駅はにゅう」で購入した生うどんです。
帰宅後の自宅で、炭水化物を過剰摂取したのは云うまでもありませんね（笑）



gaku

祝退院

先週の金曜に無事に退院しました

長い休み・・・ＧＷ後半から今週まで。17日間の休みも終わり、

いよいよ明日から仕事の日々の旦那です。

家でもリハビリを頑張っています

 

ワタクシも先週火曜から風邪が長引いており・・・・でもダイブましに

なったかな。一番酷かったのが、金、土かな。咳き込んで

声はかれるし、咳き込むから、気持ち悪くもなるし・・・

年明けに流行ったマイコプラズマ肺炎になったらどーしよーかと思う

くらい咳き込んだ後の、ヒューヒュー、ゼーゼー音がやばかった

 

トマト～経過報告その２～

植え替えてから３週間。

だいぶ育ちました

我が愛しのトマト

 

実もできました

自炊・鯵と生シラスの海鮮丼

↑自炊・鯵と生シラスの海鮮丼　夕餉の品

鯵と生シラスの海鮮丼です。右は、豆腐の生シラス盛りです。
テレビ放送で、鎌倉市での旬なシラスを用いた三種丼（生シラス、釜揚げシラス、
漬けシラス）を取り上げていたのを思い出し、ちょうど訪れたスーパーの鮮魚コー
ナーで生シラスを発見し、夕餉の一品としたのでした。

コリコリとした触感の生シラスでしたね。鰯があれば親子丼と名付けられたのです
が、鯵しかなかったので残念でした。盛り付けただけなので、自炊と云えるかは微
妙です（笑）

旬な一品を美味しくいただけた夕餉となりました。

※シラス：カタクチイワシの稚魚がほとんどの場合が多いとのこと。


　gaku

仏眼相

手相のお話。

とある番組でやってた。

勘がいい、霊感がある人に現れるという手相

親指の第一関節のところに眼のような手相がある人

なになに⁈

…と手相をチェックすると

なんと((((；゜Д゜)))))))

我輩の左親指にはまさに

仏眼が！(◎_◎;)


そしてそしてよくよく見ると、更に縦線もあって、まさに眼になってる！(◎_◎;)

かなり強い仏眼相らしい。

う〜ん
忘れもしない23歳の時。
姉の結婚式のため訪れたバリ。
とある寺院でとった心霊写真から覚醒した我輩の霊感。
それ以来、時々、悪夢を見るように…

夢の中で、
ポルターガイスト、金縛り、金縛り＆首を締められる
首締められる夢も…
日を追うごとに!
足から…次第に…這い上がってきて〜首を締められる
時には女だったり、男だったり

恐ろしい(Ｔ＿Ｔ)

お化け屋敷で…誰もいないはずなのに、気配が！
目が動いた！

嫌な気配を感じる場所やら…覚醒して、しょーじきいいことはない。

ところで手相に戻るが
この手相は…

霊感がある
感がいい
記憶力がいい
頭の回転が早い
集中力がある

総じて運がいい✨

だって〜ふむふむ＿φ(￣ー￣ )

前に、星座辞典で、やっぱり直感力が高いとあった。

生まれつきそーいう感が高かったのかねー

仏眼相

ありますか？

千葉市中央卸売市場・食堂さくら

ご無沙汰しておりましたが追々再開してまいりたいと思います。
お付き合いいただければ幸いです。

千葉市内に越して既に片手で収まらない年月がたちました。
引越し時には既に自宅にケーブルテレビ設備が設置してありましたが、そこで放送
される地元・千葉テレビさんの千葉県内・千葉市内の店舗を紹介するテレビ番組で、
千葉市中央卸売市場及び市場内の食堂の存在を知ったのでした。


↑千葉市中央卸売市場：千葉県千葉市美浜区高浜2-2-1


場所は、稲毛海浜公園の向かい側となります。マリンスタジアムや幕張メッセなど
の界隈となります。千葉マリンマラソンコースにもなっていますね。訪問のこの日
は、月に1度の市民感謝祭日でした。ロードバイクで訪問し、幕張界隈在住の同僚
との初訪問となりました。


↑千葉市中央卸売市場内・食堂さくら

番組で紹介していたこちらへと伺いました。市民感謝祭日も手伝ってか30分ほど待
ってからの入店となりました。


↑食堂さくら・生マグロ丼上\1,500ほど


↑食堂さくら・生マグロ丼上\1,500ほど

この日の本マグロは、奄美大島近海もの。その中トロの丼物をいただきました。
光沢のある本マグロの中トロ。魚というよりお肉をいただいている印象だったです
ね。三浦半島先端の三崎のマグロ専門店で目玉やテールなどの部位をいただき美味
しかったですが、生本マグロも断然お勧めですね。


↑シャトルジャム後の夕餉の鯵フライ定食

この日の夕食となったジャム参加後の鯵フライ。

旬の品々をいただけた一日となりました。


　gaku

トマト ～2週間～経過報告

元気に育っています

経過報告

術後５日目

まだ微熱が続いているとのこと

でも管は全て外れ動きやすくなっていました

やはりｔｈｅ病人の生気のない顔を卒業して普通でした

 

安心

 

術後、翌日から松葉杖生活だそうーで、

そして、ＣＰＭというリハビリ器具を使って膝の屈伸

 

 

徐々に角度をつけて膝を曲げて、伸ばして～とやっていく機械で

噂によると角度があがる度に拷問マシーンと化するそうな

 

術後の夜がやはり一番辛かったそーです。

寝返りうてず、動けず・・・・ただ仰向けのまま

で、手術した足よりも腰が痛くて大変だったそーです。

 

現在の足の状況

※写真を縦横かえるの面倒だから横のまま（笑）

失礼！！

靭帯再建のために切り取った腱の部分？

内出血がすごくて手術した傷口よりも、

足の裏側の方が、恐ろしいことに・・・・

 

入院食も最初は高得点だったのが・・・・低迷中とのこと

独創的なメニューだとか

 

見て納得。確かに・・・・・

 

メインがよくわからん。

しゅうまい？でもたった3つ・・・・

 

さてさて、最初は10日間くらいの入院という話でしたが、

微熱もあることだし、もーすこしかかるかもしれません。

でも退院後の方が、本番の始まりなんですよね。

スポーツ復帰のための重要なリハビリの始まりだからね。

無事終了

昨日、手術は無事終わりました♪

手術は問題なく、靭帯もキレイに再建できました。
半月板、軟骨への損傷もなく、断裂してしまった靭帯以外は
キレイだったとの報告をお医者様より頂きました

手術室の出入り口付近

ドラマでは待つ席、ベンチがあるが・・・・

ここは何もない。
殺風景な空間でした。

午後からの手術だからと、仕事を早退して病院へ向かった。

病棟の待ち合いホールにて、手術が終わるのを待ちました。

平日でも結構お見舞いや手術の付き添いもいて、休日と大して
変わらず賑やかな待ち合いホールでした。

術後、手術室までお迎えに

麻酔でボーっとして、目は閉じて眠っている旦那
看護婦さんに肩をたたかれて目を覚して、こっちを見たら・・・
少し笑ったみたいに見えたけど、またすぐ混濁の世界へ
アデュー

病室に戻り、血圧、検温後、面会ＯＫが出て・・・・
いざ会いに

声かけるも・・・やっぱり疲れと麻酔で、起きて話すのが難しそーな感じ。
意識もはっきりしてないから、恐らく話していることも
覚えてないだろーなぁーと思い
この度の付き添いメイン？の仕事として、病人姿をカメラマン嫁はおさえた

無事だからこその記念撮影（笑）

管いっぱいの姿

内出血の血をだすためのドレナージ・・・・血が・・・ひょえぇー

手術後は、血の気がない青白い顔していて・・・・・手術って、
やはり大変なんだなーと今回、気軽に考えていたけど、

ちょっと恐怖心がフツフツと沸きました

ゆっくりしたいだろうと思い・・・・病室も静かだし、うるさくしちゃ悪いな。
と、、呑気な嫁は写真をとるだけとって退散しました。

恐らく、この後、旦那は一番ハードな夜を迎えたことでしょー

麻酔がきれた後の痛みが一番つらいんだとか・・・・
痛みで寝れない・・・と。

男のが痛みに弱いから

 

次回面会は、週末。
もう病人っぽさがなく、元気な姿を拝めることでしょー

初体験

本日、手術の為に旦那が某病院に入院

家を二桁以上離れる経験するのが初の入院だったなんて・・・・
人生何が起こるかわかりませんね。

入院当日の余裕のある姿
・・・・とこれから10日間あまりお世話になるsweet？ home

4人部屋です。

テレビも冷蔵庫も有料でした。大部屋だと仕方ない点かな。

とりあえず旦那は元気です

入院食も結構良さげ
でも小食向けな量・・・・だね。
ランチ

ディナー

 

手術前の膝
傷一つないキレイ？ですねぇー

手術後は、一時的だけど・・・管だらけの体になるとか！？

いよいよ明日、手術です。

ちょくちょく術後報告しまーす
痛々しいものや見苦しい？映像があるかもしれません・・・・
その場合は各自スルーでお願いします（苦笑）