暑中お見舞申しあげます

先日、天然温泉薬石浴の嵐の湯に行ってきましたぁー
佐倉からだと幕張のホテルにある店舗か多古店が一番近い。
多古店のが下道でいけるしちょっと安いから多古店にしよ～～と母親と帰国後翌日の代休に訪問。
湯船ではなく薬石浴なんです。
岩盤浴に近いけど、石板ではなく小石が沢山敷き詰められていて、天然温泉水をその石にかけ～～室内も天然温泉水のミストが充満しているんです。
サウナ着に着替え中に入ると、すぐに体がベタベタに(◎o◎)
サウナ室には最高10分間までいてOK
休憩室とサウナ室を交互に利用して～汗をいっぱいかいて老廃物をだす
デトックスなわけです
4回繰り返したらもう疲れて…あがりました。
が！汗をめちゃめちゃかくのにこの猛暑にかく汗とは違って、ベタベタしないんです。
休憩室は外にテラスもあって外気温30度あったけどテラスは日陰で風が心地よくて
風にあたって涼んでると～～汗が簡単に早くひひいてね。
肌はべたつきなんてなくがすべすべなんです
体も芯からポッカポカ
多分低体温のワタクシも今なら36度台だろうと思うほどの温まり

凄い(」゜□゜)」…と感動

月一で行きたくなりました

多古店は時間無制限だから慣れたら4回よりももっと多く繰り返してもOK。そのうち5回くらいは出来るようになりたいが〓
サウナ室に入る度に体温があがっていくのがわかるから…10分が長く感じなるんだよね。

低体温は免疫力が低下するから体調を崩しやすいんだそうな

ここ数年、体調崩して医者にいくと検温すると35度いかないときも
看護婦さんもびっくり〓
もう一回計って下さいと言われること多々。再度計っても35度。
低体温と判断され～～何も言われず。血圧計ればこれまた低い。
体質だからしゃーないのですが(^_^;)

その薬石浴のところにあった雑誌にも載ってたけど
低体温35度以下はガン細胞が活発に活動する温度だそうな(」゜□゜)」

今ガンになどなったらいっぱつでヤラレちゃうわ～～(；∇；)/~~

デトックスをたまにしつつ低体温改善を頑張りますわ♪～θ(^0^ )

岩盤浴よりオススメかも。
遥かに汗をかく量が多い

蒸し暑い日が続きますが熱中症に気を付けましょう

ヤリマシタ〓

一昨日、平均海抜3000mの高所ツアーから戻りました
最高海抜は4800m
今回は全く高山病症状無くて楽でした

次はブラジル16日間
ヤリマシタ～～
世界三大滝の一つイグアスの滝と～～興味あった湿原パンタナールと～～砂漠レイソスを見に行くツアー
テンションあがりまくりっす。

キャ～～o(≧∇≦o)o(≧∇≦o)

今回ツアー3日目。一人のじいちゃんの気分を害してしまって、帰る宣言された時にはびっくりしたけど
夕食後に部屋のがなり～～とったら〓
その後、部屋に伺って正座で話を聞き～～害させてしまったワタクシの言動を軽い土下座だけど、して謝り～～帰るという考えを改めて頂けませんか？と度々伺いつつ～～じいちゃんの楽しかった過去の旅について、家族構成、仕事などなど多岐にわたって会話すること1時間30分。
その間基本正座～足がしびれてきたら、ちょっとした行動に合わせて動かすくらいでね～
気分落ち着いたじいちゃんは一人で帰るには不安もあるからと思い直してくれて最後まで参加。
喧嘩ではないけど、そのトラブルから数日後…お前さんも慣れたら面白いな…とまで言ってくれましたよ
人相手は辛い、面倒なことが大変

聞き上手な人間ならトラブルなく上手く対処出来たんだろうけど
ワタクシは基本自分が話したい側。興味ないと反応は例え仕事でも薄い模様(苦笑)
今年の2月のグアテマラのツアーでお客さんに反応薄いこと指摘されちゃったし
とまぁ～～サービス業でも人間性格が表れるわ～～なんて思ってしまうのであります(笑)

しかし。70歳超えると話した内容が誰に話したかを覚えてないみたい人が増える。
おじいちゃんも同じ話を何度もしてた。
耳タコでもまた会話＆反応するのよね。
時たま、うざくなることもあるけどサービス業たるもの笑顔を忘れずです(笑)
後でガイドとかに愚痴ることもあるが(爆)
それもまた面白いんだ～～

まぁ何はともあれ次はブラジルだー
大自然だー
カピバラだ～～
楽しみ
マイルもかなり貯まるし

mixiニュース（駄）

おこんばんは(^∀^)ノ
いよいよ一月ぶりに日本を出発する日がまたまた近付いてきました。
出発前に恒例！ではないけど通勤中の暇潰しに↑をチェック(゜∇゜)

注目したトピは
『気が強い女子が好きになる男性タイプ』

気が強い女子代表としては気になるトピ〓

なんだなんだ〓…とチェックすると

①物静かな男性
②謙虚な男性
③気が強いとレッテルをはらない男性
④失敗を追求せずにフォロー出来る男性
⑤口論になった時に先に折れてくれる男性
⑥仕事に自信をプライドをもっている男性
⑦いざというとき決断してくれる男性
⑧ダメな時は叱ってくれる男性

という八ヶ条でした。

気が強い女性が実は好みなんて方は参考にしてみて(笑)

確かに～～ワタクシも↓
①⑥⑦⑧
にはクラッとくるやも～～なんて思った次第です(爆)
詳細理由が気になる方は是非mixiでチェックをしてくださいな

まぁ気になるトピだけに注目してみたけどそんな完璧はいませんね。
だって自分だって完璧じゃないしね～～(￢з￢)
他のトピも幾つか気になったのがありました！

異性へのボディタッチについて

過度なボディタッチは異性慣れしていると思われちゃう！
でもボディタッチもやり方次第で自分に気を引く手段
…ってね。
何事も適度なわけね。
アルコール摂取量も〓…ね。

添乗から帰国後の１週間後に健康診断なり

はてさて昨年B判定だったワタクシですが今年の健康指数はいかに

も～～い～～くつ

寝～～る～～と～～
中国来訪です。

15日から12日間のツアーに行ってきますわ〓

世間は今週連休なんだよね〓羨ましい〓
連休の反対で14日からツアーだから休み無し連続13日間勤務だよ(；∇；)

ちょろっと軽く？
標高4300mくらいまであがってきますわ(^∀^)ノ

電車の中だから降りないけど最高標高は4950mくらいかな？
3回目の乗車になるチベットへの天空列車
チベット来訪も3度目
九寨溝・黄龍は5回目かな？

もう飽き飽きな地域です。

高山病の恐れがある高所ツアーだけど。
まぁお客さん頑張って(^∀^)ノ
としかいいようがない。
私は…高山病は日中は平気。夜が若干。眠りが浅くなる程度はあるけど。まぁ仕方ないね。

富士山登山とかこれからやる人！
高山病にお気をつけあれ

今季の新ドラマ（駄）

そろそろ新ドラマが始まる時季

何を見ますか

ワタクシは干物女が世代的に気になるから見ようと録画を連ドラ予約した(笑)
やっぱり面白いし。
綾瀬はるかが可愛い

ゴールドも気になったけどなんか予想外なストーリーで…あんまり興味もてず微妙〓

あとは美丘が気になり見たら何気にテンポがいいから気になって見始めた

オススメドラマがあれば教えてくれ～〓