ホットサンド（たまご、ほうれんそう、ハム）ヨーグルト、フルーツ、ミックスジュース今朝は、フライパンホットサンド～
この間から、焼いた卵＋ほうれんそう＋ハムにはまってます。
ちょっとお休みしました。
連休は岡山へ行って、昨日は病院で朝絶食だったので。
紅葉がとってもきれいでした
さぁこれで遊びは終了
今日からがんばらなきゃ
今日はいい天気
よい１日を
ポチッとよろしくお願いします。
ホットサンド（たまご、ほうれんそう、ハム）ヨーグルト、フルーツ、ミックスジュース今朝は、フライパンホットサンド～
この間から、焼いた卵＋ほうれんそう＋ハムにはまってます。
ちょっとお休みしました。
連休は岡山へ行って、昨日は病院で朝絶食だったので。
紅葉がとってもきれいでした
さぁこれで遊びは終了
今日からがんばらなきゃ
今日はいい天気
よい１日を
ポチッとよろしくお願いします。
美味しそう^m^
連休は岡山だったんですね～
紅葉も川下りも満喫してエネルギー補給も充分(*^_^*)
我が家は二日間ともテニス、あっ紅葉も見に行ってきましたけどね(^_-)-☆
年末に向かってがんばりましょう(^o^)
ホットサンドおいしそうです
ところで、緑色のミックスジュースは・・・・キウイですか？
まさか？・・・・ほうれん草？
きつね色がいいんだよね。
見た目もいいし、感触もいい♪
ちょっとお米から離れて、
美味しいパンを作ってみようかな・・・
見ようかなではダメよね(^O^)
ホットサンドって、別に専用焼き器がなくたって
フライパンで焼けちゃうんですね♪
今度やってみよう^^
岡山へ行かれてたのですね♪
岡山もよく地を踏むところですが
今年は、行けてないかも^^;
川下りと紅葉、絵になりますね～
おはようございます
はい、フライパンで作るのが一番早くて簡単です～
フライパンにバターしいてふたして両面焼くだけだから
やってみてくださ～い♪
二日間テニスですか～
いいですね～スポーツができるってだけで
ほんとうらやましいです
はい、元気であと一か月がんばりましょう
おはようございます
そうです・・そのまさかです
といっても、ほんの少しで大部分はバナナです。
岡山よかったですよ～春もいいかも
でも、たちーさんほどいっぱいいいところ行ってる人は
少ないですよ
おはようございます
そうそう、サクッとした感触がいいんですよね。
きつねいろって揚げ物もそうだけど美味しそうに
みえますよね。茶色になるとダメ。
beryさんちは、よくピザ作ってらっしゃるじゃないですか。
でも、米どころだから、わたしはbery家のお米が
食べてみたいです～
おはようございます
はい、専用のホットサンドメーカーより
手間かからなくて早いです。
やってみてくださ～い♪
岡山は温泉もあるし、けっこういいところがありますね
広島より観光地あるかも。
わたしもまだいってみたいところがあるので
来年また行きたいです