ウォーキング（２０１７年１２月定期レポート）

ウェルネスリンクから２０１７年１２月定期レポートが届いた。
これは２０１７年１１月の私のウォーキング実績の報告書である。

２０１７年１２月定期レポート（１ページ）

・１日当たりの平均歩数は５，５０５歩であった。
１０月より１，４００歩ほどダウン、目標の８，０００歩を２，５００歩も下回った。

２０１７年１２月定期レポート（２ページ）

・時間帯別の比較では、
スポーツジムへ行く時間１３時～１４時だけがとび抜けているのは最近ずっと同じ。

・曜日別歩行パターンでは
目標値８０００歩以上は、火曜日のみだった。ただ、６０００歩以上は月、水、木曜日であった。
なお、残りの曜日は低調で、日曜日は特に低調だった。


２０１７年１２月定期レポート（３ページ）


・２０１７年１１月の月間歩数ランキングは、

　　　１８，９９０位　／　３４，２０２人中


　（　１３，０８３位　／　３５，３９４人中　）・・・・参考：１０月実績（２０１７年）

　（　１９，０６１位　／　３５，１７４人中　）・・・・参考：９月実績（２０１７年）

　（　１８，６７６位　／　３３，９７１人中　）・・・・参考：８月実績（２０１７年）

　（　１７，５１１位　／　３４，６８２人中　）・・・・参考：７月実績（２０１７年）

　（　１５，９８２位　／　３４，９４１人中　）・・・・参考：６月実績（２０１７年）

　（　１７，８９５位　／　３３，９２３人中　）・・・・参考：５月実績（２０１７年）

　（　２０，２５３位　／　３３，６４１人中　）・・・・参考：４月実績（２０１７年）

　（　１９，７２９位　／　３４，６９９人中　）・・・・参考：３月実績（２０１７年）

　（　１４，２４８位　／　３６，３５８人中　）・・・・参考：２月実績（２０１７年）

　（　１９，１１５位　／　４１，５７０人中　）・・・・参考：１月実績（２０１７年）


　　以上

この１週間に気になった有名人（５４８）

脳トレ！

先週のこたえは『5』でした。




11月25日の答えは『10』でした。

高岡古城公園の紅葉

去る１１月２８日（火）快晴。
小春日和だったので、高岡古城公園の紅葉を見に行った。

























































終わり