ウォーキング（２０１１年の年間実績）

ウォーキングの昨年（２０１１年）１年間の実績を纏めた。



５月、６月の目標値未達成があったが、
年間を通じて歩数、しっかり歩数、しっかり歩行時間ともに何とか目標を達成できホッとした。

特に嬉しかったことは、記録を取り始めた２００４年１０月１４日からの累計記録で、
「１日あたりの歩数ベスト５」に昨年のベスト記録１位、２位がそのまま累計記録の１位、２位を占めたことだ。
２年ぶりの記録更新であり、２０１２年のウォーキングの励みとなるだろう。

なお、２０１２年の目標値は現状維持とし２０１１年と同じ目標値とした。





＜参　考＞


２０１１年の年間歩行記録



２００４年１０月１４日～２０１２年１月２日の累積記録