10月31日の弁当

本日のmy弁当



【メニュー】

・ツナ・卵・ネギの炒飯

・揚げカボチャ

・自家製紅しょうが

残りごはんで炒飯の簡単弁当

今日はハロウィン

あまり興味ないけど、ちょうどハロウィンのイラストがはいった

ジップロックの容器に詰めてみました




ご覧いただきありがとうございました(^.^)(-.-)(__)

ではまたね♪

レシピブログに参加中♪

弁当2日分 と 本

今週は息子からの弁当要請が金曜日のみなので

私の残り物弁当が続きますが宜しくです

月曜日のｍｙ弁当



【メニュー】

・おにぎり（前日の残りご飯で）

・卵焼き

・ウインナー

・ひじき豆

・角麩の煮物とさつまいも

ご覧の通りの地味弁当


火曜日のｍｙ弁当



【メニュー】

・かにカマとひじき豆の卵とじ

・自家製紅生姜

月曜日の弁当にも入ってたひじき豆、金曜日の夕飯につくったもの。

さいご少し残ったこのひじき豆とかにカマと玉ねぎを卵とじ



最近読み終えた本

「今日のハチミツ、あしたの私」　寺地はるな著



初めて読む作家さん

最近インスタグラムでしりました

本当は「大人は泣かないと思っていた」を読みたかったんだけど図書館にはまだなく

表紙が可愛かったのでこの本を借りて読んだ

読了感がとっても良かった

主人公である碧にぐいぐい惹かれて読み進んだ

恵まれない子供時代

いじめにあい、死ぬという言葉が身近にあったとき

ある見知らぬ女性から差し出されたハチミツから人生が開けていった碧

長い同棲生活の後、彼と結婚し彼の実家で生活を始めようと思っていたが

実際は思わぬ方向へと向かってしまう結果に。。。

どんなときも、負けない気持ちをもちつづけ

未来へと歩む碧は、読んでいる私を楽しませてくれた

彼であった優柔不断な安西とは結局別れることに

そして、その安西の故郷であり碧の新しい住まいとなるその場所での

出会いはハチミツをくれた女性との再会へと繋がっていくことに

縁を感じました

別の作品も読んでみたくなった


ご覧いただきありがとうございました

では、またね

レシピブログに参加中♪

弁当２日分 -２４日と２５日-

２４日水曜日、私の弁当



【メニュー】

・茹でおくら・だし醤油和え

・卵焼き

・チーズちくわ

・サツマイモとクリームチーズのマヨ和え

ダイエットは、カロリー制限ではなく糖質offが重要とのこと

そんな記事を読みました

サツマイモが入っているのでだめなんですが

ちょっぴり糖質offを意識した私の弁当です

そうです、ダイエットしたいのです。。。

いやいや、しなければいけないのです。。。。


２５日木曜日、息子＆私弁当



【メニュー】

・ドライカレー　ゆで卵＆枝豆

・甘酢チキン（生協冷凍食品）

・茄子のマリネ

昨日の弁当は糖質off

でも今日の弁当はしっかり糖質on弁当

炭水化物大好き息子に糖質off弁当はいりませんよね

若い息子は糖質なんて気にしてませ～ん

別々の物作るのも面倒ですしね

私の分は、ご飯少なめで。。。


ご覧いただきありがとうございました

では、またね

レシピブログに参加中♪

弁当 -2日分- と ルピシア

月曜日の弁当

月曜日は息子ではなく父の弁当と私の弁当



【メニュー】

・鯖の煮つけ（生協冷凍食品）

・卵焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・プチコロッケ（生協冷凍食品）

和風高齢者向け弁当です


本日、火曜日の弁当

息子と私の弁当



【メニュー】

・チキン南蛮カツ（生協冷凍食品）

・ゆで卵

・ミートパスタ（冷凍食品）

・焼きソーセージ

・茄子と玉ねぎのマリネ

　　　豆板醤をいれた甘酸っぱいたれを炒めた茄子と玉ねぎに混ぜてたマリネ

　　　
今日は、若者向けボリューム弁当です


週末にいつも愛飲しているルピシアのグランマルシェでかった色々＾＾



お得に買えるのでこの機会にたくさん買っちゃいました

お茶だけでなく、賞味期限が近い商品なども販売されていて

パウンドケーキと缶詰を購入


かわいいパッケージと甘いにおいに魅かれて2つのご当地茶葉のプチ缶を購入

長崎と大阪梅田



色んな種類のお茶を試飲してお腹ガボガボになりました＾＾

ルピシア会員になっていて

入場をネットで予約しておいたら

受付でペーパーナプキンとドライフルーツがプレゼントされましたよ＾＾



ご覧いただきありがとうございました

ではまたね

レシピブログに参加中♪

自分弁当 3日分

週後半3日分の私の弁当

毎日、海老と卵が入ってます

次男は海老が大好きなんですが今弁当作りをしている長男は海老が嫌いなので

普段は弁当に海老は登場しません。

私も海老が好きなのでここぞと毎日海老をいれてみました



写真上から水・木・金曜日の弁当です

【水曜日のメニュー】

・海老マヨ（生協冷凍食品）
・塩鯖（酢生姜添え）
・葱入り卵焼き

【木曜日のメニュー】

・おにぎり（中身は梅干&おかか昆布のＷ入れ）
・目玉焼きの甘辛味
・海老のイタリアンハーブソテー（カルディで買った香辛料でソテー）
・もずく酢

【金曜日のメニュー】

・海老ちり（市販のレトルト食品）
・ゆで卵
・サツマイモ

海老と卵をそれぞれ味付けやら調理法やらを変えてつくってみました



ご覧いただきありがとうございました

では、またね

レシピブログに参加中♪