弁当 3日分

またまた、更新を怠ってしまった

なかなか落ち着いてパソコンの前に座れない毎日

特に忙しいわけではないんだけどね

夜ご飯のあと食べてちょっと休憩と思いソファにすわると　うたた寝　。。о°〇

目覚めて、お風呂に入り、さあちょっとゆっくりしようと思ってテレビなんかみてるとすぐ眠くなっちゃって

溜め込んだ３日分の弁当です

月曜日のｍｙ弁当



【メニュー】

・ひじき豆の混ぜご飯に鮭フレークと炒り卵をトッピング

・ウインナー

・もずく酢（生協冷凍食品）


火曜日の息子弁当＆ｍｙ弁当



【メニュー】

・チキン南蛮　タルタルソース添え　（生協冷凍食品）
　　（下にキャベツと卵の炒め物）

・チーズウインナー

・茄子入りミートパスタ（市販冷凍食品）

・里芋と大根といかの煮物

・レンコンとちくわのきんぴら


水曜日のｍｙ弁当



【メニュー】

・カワハギの煮付け

・卵焼き

・プチコロッケ（生協冷凍食品）
　　かぼちゃ＆カレー味


今週は息子から火曜日だけ弁当頼むとのこと

あとは自分だけなんで

見ての通りの地味弁


先週の３連休は女子会つづきで美味しいものをいただいたので

節約ってことでも今週あと２日、地味弁がんばるぞ


ご覧いただきありがとうございました

ではまたね
　

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弁当2日分 と サラメシ

勤労感謝の日でお休みの今日

そして　３連休　何しましょう～

ＮＨＫで朝ドラ‘まんぷく’からの‘中井貴一のサラメシ’を楽しみました

いろいろなランチへの思い

笑って泣けました

中井貴一さんのナレーションがいいですよね

弁当にしても外食にしても

食べることって大事だしそこには大事な思いが詰まって

大事な思い出になりますもんね


さてさて、私の弁当です

水曜日のｍｙ弁



【メニュー】

・カニカマ・ねぎ・わかめの卵焼き

・焼きソーセージ

・ミニコロッケ

・白菜の芯とじゃこのきんぴら

夕飯に作った湯豆腐に白菜の葉の部分をつかって固い芯の部分は細く切ってきんぴら風に
甘酢につけても美味しいし、固い芯も使い方で美味しくなりますよね



そして、昨日のお昼はコンビニ弁



【メニュー】

・キノコのクリームスープスパ

・いろいろ野菜のピクルス

先日のトマトスープスパに続きスープスパシリーズをてべました

これも美味しかったです


ご覧いただきありがとうございました

では、またね

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11月19日の弁当

昨日のｍｙ弁当



【メニュー】

・かにカマ・ブロッコリースプラウト・卵焼きの照り焼き

・鯖の味醂干し

・ウインナー

・柿と蕪のなます


今週は息子弁当は作らなくてよいので朝時間がちょっぴりゆったりできます

短時間でできる地味弁
熱して油を入れたフライパンに卵を割り入れ、かにカマとブロッコリースプラウトをのっけて
卵を二つ折りにして照り焼きのたれを投入して味付け
これを作っているフライパンの傍らでウインナーを炒めます
夕飯のおかずに買った味醂干し、一つだけあまって冷凍しておいたものを
冷蔵庫で解凍しておいてグリルで焼きます
我が家のたわわとなっている柿といただきものの蕪を甘酢につけたなます
この季節ならではの一品です

私はこういうメニューが好きですが
息子にはね　ｖｖｖｖｖ

そして、今日はというと

朝、ゼロの日で交通当番だったので

お弁当はつくらず、コンビニでパスタを買いました

写真はとりませんでしがはトマト味のスープパスタ

とっても美味しかったです　＾＾


さあ、明日はどうしましょうか　～



ご覧いただきありがとうございました

では、またね

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弁当と紅茶

木曜日と金曜日は弁当お休みでブログもお休み続きでした　ごめんなさい　ｖｖ

これは水曜日の弁当



【メニュー】

・豆腐ハンバーグ　大根おろしたれ

・和風スパ　（冷凍食品）　←　ハンバーグの下にはいってて見えてません

・卵焼き

・焼きソーセージ

・茄子の塩昆布炒め

・息子は春巻き・私は牡蠣フライ（前夜の残りおかず）
　

今日の弁当にも入っていますが焼きソーセージというメニュー名であげているソーセージがこれ



名前が長いんですよね

これがとっても美味しいんです　息子のお気に入り　よくリクエストされます


こちらの最近飲んでる紅茶



ルピシアのマルシェでかってきたご当地紅茶

これは大阪　梅田阪神限定のあめちゃん　

茶葉と一緒に金平糖がはいっていて

茶葉の中にこの金平糖を見つけたときには癒されましたｙｏ　＾＾

紅茶はインフルエンザの予防にいいとテレビでいってました

そろそろインフルエンザの季節です

紅茶を飲んでインフルエンザ予防しましょう～



ご覧いただきありがとうございました

では、またね

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弁当2日分

昨日と今日の弁当



月曜日のメニュー　（息子&自分弁当）

・ごまチキン南蛮 タルタルソース添え（生協冷凍食品）
・キャベツのバターソテー
・バジルとモッツアレラチーズ入りウインナー
・卵焼き
・ブロッコリーのゴマ和え
・さつまいもの煮物

火曜日のメニュー　（自分弁当）

・いわしの梅煮
・豆腐ハンバーグ
・ブロッコリーと卵のマヨ炒め

ご覧いただきありがとうございました(^.^)(-.-)(__)

では、またね♪

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