黙々と登って、黙々と下ったら、足が棒になった。
12:28 スタート
芥川から桜公園を抜けて摂津峡沿いに歩いて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/be/4cff27be058f7b78480ddd74f7746f92.jpg)
13:34 上の口側の三好山(芥川山城城跡)入口、帰りはここから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/35/ee41842ce14ff5bdf76925896b046f39.jpg)
14:03 神峰山寺
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/d5/a2daa24fa7f6ccb81babb64b95161cd6.jpg)
14:29 本山寺駐車場
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/64/c7a6793ac91d3a27c284b9b99b40ef52.jpg)
ここからあと1時間あれば、ぽんぽん山へ登ることが出来るけど、遅くなるので引き返す。
15:25 三好山(芥川山城城跡)入口から登り始めると、下に渓谷が見える。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/4b/29912ad8fc13c43a90ab5f60bbfe560e.jpg)
15:32 分岐、山頂へは行かず塚脇へ下りる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/08/73413ff40d0fdeb516e05bb13322e2bd.jpg)
16:34 家へ到着。
家からぽんぽん山まで3時間、往復6時間あれば歩けそう…
時間があるときに歩いてみよう。。
・活動時間 4時間06分
・活動距離 21.2km
・高低差 355m
・累計標高(登り/下り) 1782m/1788m
・消費カロリー 663kcal
12:28 スタート
芥川から桜公園を抜けて摂津峡沿いに歩いて、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/be/4cff27be058f7b78480ddd74f7746f92.jpg)
13:34 上の口側の三好山(芥川山城城跡)入口、帰りはここから。
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14:03 神峰山寺
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14:29 本山寺駐車場
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ここからあと1時間あれば、ぽんぽん山へ登ることが出来るけど、遅くなるので引き返す。
15:25 三好山(芥川山城城跡)入口から登り始めると、下に渓谷が見える。
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15:32 分岐、山頂へは行かず塚脇へ下りる
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16:34 家へ到着。
家からぽんぽん山まで3時間、往復6時間あれば歩けそう…
時間があるときに歩いてみよう。。
・活動時間 4時間06分
・活動距離 21.2km
・高低差 355m
・累計標高(登り/下り) 1782m/1788m
・消費カロリー 663kcal