16/5/16 KaQiLa

クライミングジムで少し登ってから無料マッサージ機目当てでJOYFITへ行ったのだけど…

何年ぶりだろう、b先生のカキラ。
KaQiLaは、
☆ゆっくりと呼吸しながら肋骨を動かし背骨・骨盤・肩甲骨等の関節をほぐし機能改善に効果的☆

うーん…実は本当はよく分からないんだけど、初めて気持ちいいと思いました。

カキラとは、
Kaは、関節のカ
Qiは、機能改善のキ
Laは、楽になるのラ

ヨガはインド
ルーシーダットンはタイ
カキラは日本（関西生まれ）のエクササイズ・メソッド

なんだって！！