リンゴ一個医者いらず

と、ある神経内科医（パーキンソンの身内の主治医）から聞いたので
一個は多いから１日半分にして食べていた。
あまり顕著な効果が現れないので、ある日お昼ごはん代わりに１個食べてみた
…ら２時間後早速トイレに駆け込み、その後もお腹が大腸の形に膨らんだ…。
たぶんリンゴだけしか食べなかったから反応が早かったんだろう。
その日１日は腸が大騒ぎだったが、ヨーグルゲンやコーラックのように翌日まで
ひきずることがないだけマシか。
便秘を悩んでいた身内にその先生が教えたことだが、本当だ
リンゴは血圧を下げるからそういう意味でも医者要らずなのかもしれん。
血圧は下げたくないんだけど。
今朝は朝ゴハンの前に半分食べたらわりと直ぐ反応が…。（直ぐ過ぎな気もするが）
空腹にリンゴ半分、暫く試してみよう。
世間が１個なら私は半分でちょうどいいんだろうな。