今日の空

ホルトの金沢スタジオから眺めた空。
昨日までとは一転、暖かい良いお天気です。

今日は久し振りに尚子先生のYTTクラスを五時間受けます。

静かで平和な午後に感謝。

勉強会三昧～その２

明日と言っておきながら、もう1週間なんですけどね～はっはっは

さて、すでに先週末の話ということになりますが、
日曜日は富山の吉祥天先生の勉強会に参加してきましたよ。

1月はなんといっても恒例の『からから占い』がございます。



今年はこれ↓を引きました。



花手毬です～♪
なんだか女子なカンジがしますぞ～うぉぉぉ
ま～この段階で「うぉぉぉ」とか言ってるのが
女子としては既にイタイんですが・・・

早速、化粧ポーチにつけました。
ピンク色がかわいい、とっても女子なカンジの花手毬で、
うれしいワタクシです。うふふ～

ところで、このからからの中身ですが、
年々グレードアップしてるような・・・
2年前のはもっとチャチだったような気がします。
他の方も同意見だったので、間違いない。うん。


そして観音力カードはこれ↓を引きました。



『花咲く』です。
これまたピンクで自由に舞っているようすが素敵なカードです♪
むふふふ・・・

毎日、緑色のジュースを飲んで、板の上で寝て、水風呂入ってるワタクシでも
なんかピンク色なことが起こる予感の初春かちら～？

ヒーリングの施術実習もね～
先月に引き続き、今月も紫の君とペアだったんですが、
とっても深くリラックスできました。
ヨガのシャヴァーサナで、
たまに覚醒とも睡眠とも違う意識状態に入ることがありますが、
まさにアレです。
寝てはいない、音や暑さ寒さも感じる、でも起きているのとも違う。
レイキヒーリングでこういう状態に入ったのは始めてです！
いやぁ、紫の君のマジックハンドか！？

そして久し振りにさくらんぼちゃんにお会いしました。
最初、誰か分からんかった・・・
って言うか、すっごくさくらんぼちゃんと似た人だな～と思ったら、
本人ですた～
coralさんも「分からなかった」とおっしゃってましたので、
私がボケたんでは無いと思われます。
今までのさくらんぼちゃんは、可愛いキュートな若いママってカンジだったんですが、
今回お会いしたさくらんぼちゃんは、バリバリのキャリアウーマンなカンジ。
う～ん、確かに最近バリバリに活動されてますからね～
環境が人を創る？とは言え、その環境を作るのはその人ですしね。

みんな、どんどん変わっていきますね！
それぞれの夢に向かって。
私も大きな歩みではなくとも、一歩一歩前へ進んで生きたいです。

今年は淡々とすべきことをなし、
あらゆる変化を恐れずに、ただ、ただ、着実に歩んで行きたい気持ちです。

沖ヨガの有名な言葉に『無理すな、無駄すな、続けよ』というのがあります。
あせって駆け足になったり、歩みを止めたりせず、
淡々と一歩一歩、歩みを進めていきたい。
人をうらやんだり、自分をおとしめたりせず。
ただそこにあるがままを見つめて受け容れる。
そこには感情やジャッジを入れません。

良きことを、ただ淡々と。

これが今年のテーマなのでござる。

この心持は去年から地味～に取り組んでいるヴィパッサナー瞑想のおかげです。
あまりに地味～に取り組んでいるので、これをしているのを知っているのは
ヴィパッサナー瞑想を私に勧めてくれた方だけです。
それも最初は全然興味がなかったので、頂いた本もずっとほったらかしにしてました。
それが去年秋から興味が湧いて、実践を始め、
最近やっと取り組んでいることを報告しました。遅いっちゅ～の。

そんなひよっこ状態ですが、この瞑想はおすすめです。
まだまだ上手に出来ないのですが、それでも確実にマインドは変わりました。

スピリチュアリズムと言うよりは、
ヨガする人とか、
現代社会の荒波の中でタフに生きていかなければいけない人に
おススメな瞑想法だと思います。



さて、2月の『ヨガとレイキを楽しむ会』は2月20日（土）に行います。
詳しくはＨＰをチェキラ～

勉強会三昧～

すっかり更新をサボっちゃいました・・・
月曜日はアシュタンガヨガのクラスに行った時にトシカズ先生に、
水曜日にはお風呂でゆこぽんさんに、
『最近更新していませんね～』って・・・・・・ぎゃふん

こんなナマケモノのさなたろうブログをいつも覗いてくださっている皆様、
ありがとうございます～見捨てないでね～
なんたって、さなたろう、前世はナマケモノだからぁ・・・（自己申告）
・・・って言うか、現世でもナマケモノですぅ～ごめんなさぁ～い

さて、気を取り直して・・・この週末はヨガ＆レイキで勉強会三昧でしたよ！

土曜日は私が主宰する『ヨガとレイキを楽しむ会』
会場はヨガ＆レイキサロンAnahataで開催しました。
参加者はＵ美ちゃんお一人だったので、じっくりディープにマンツーマン。
Ｕ美ちゃんは、吉祥天先生の勉強会で出会って以来のお付き合いです。

まずはヨガで心とからだをストレッチしていきます。のびのび～
サロンは６畳の広さなので、皆さん動けるか心配なさいますが、
なんの、心配ご無用！
4名くらいの参加者なら十分ゆったりヨガを堪能できますよ！

Ｕ美ちゃんも狭くて動けないかと思ったけど、
十分ヨガを楽しめた、と言って下さいました♪ありがとう～
先月は千色（ゆきいろ）さんを始め4名のご参加でしたが、
やはり同様に言って頂けましたので、
狭い場所でのセンティフォリアヨガのヨガフローを考えた甲斐がありました♪

今回はマンツーマンなので、心ゆくまでノビノビしました。

その後は、レイキ勉強会です。
Ｕ美ちゃんはレイキ実践者ですので、説明は必要ありません。
実技、実技で～す。

発霊法
自己浄化ヒーリング
霊授
施術実習

私も施術していただき、とってもリラックスできました～

その後はお茶を飲みながらのカードのお時間です。
本日も『いのちのメッセージカード』です。

レイキと繋がっている時に引くカードは本当にタイムリーなカードが出ますね。
Ｕ美ちゃんとさなたろう。
カードを眺めてうんうん頷いていました。

今、平日のお仕事とアルバイトを掛け持ちして働きつつ、
アンマの活動でボランティアもしているＵ美ちゃん。
とっても忙しい日常をすごしていらっしゃいます。
時間に追われる日常の中で、今日のこの時間、ほっとリラックスできたと
言って下さいました～。
主催者冥利につきます！
こうやって喜んで頂ける方がいらっしゃるから続けていけます。
最近、全然勉強会やヨガクラスの様子をブログにアップしていませんが、
ちゃんと淡々と続けておりますよ～
毎回、喜びや反省など勉強する点がありますが、
本当に続けてナンボです。
ヨガクラスも続けていて、初めて見えてくるものや考えること、感じることがあります。

生きること、その中で起こる全ての事象が、自分の学びです。

そして勉強会は無事に終了。
その後、近くのお店へランチに・・・
そこでもおしゃべりに花を咲かせていましたよ。

今、『食べもの』に興味を持っているＵ美ちゃんです。
もともと肉、魚を食べない方なのですが、
マクロビに興味を持っていらっしゃるそうです。
人は食べたもので出来ていますからね～

そんなさなたろうは、最近『ローフード（生食）』と『西式甲田療法』を
生活に取り入れています。

食事面では先日は生米を食べていましたが、
（あまりに顎が疲れるのでこれはやめました）

今はほぼ毎日グリーンスムージー（緑のジュース）を摂ってます。
今年に入ってミキサーを新調したら、あまりの切れ味の良さに
ジュースを作るのが楽しくて、楽しくて～
りんごでも人参でもドンと来いです！
そこに切っただけの人参だの、大根だのをポリポリ。
豆腐をつるり。
玄米ご飯をモクモク。
・・・我ながら単なる料理嫌いの人なんじゃないかと思いますが・・・

そしてお風呂は『温冷浴』（水、お湯、水…を各１分。水を計5回）を実践。
ベッドは『平床』にしました。
平床はその名のとおり平たい床…おもむろに桐の板の上に寝るのです！

しかしながら、さなたろう、いったいどこへ行くのでしょうか？
自分でもさっぱり分かりませぬが・・・
やっぱりついて来てね！！！

明日の更新は、富山での吉祥レイキ勉強会についてでござるよ～

お正月に想う

画像は姪っ子ちゃん。
お風呂上がりにおじいちゃんに抱っこされながら
冷たいビールをグイッ♪
…なんて、冗談ですが、蓋の開いていない缶ビールですが、口に運ぶ様はまるでちゃんと分かっているかのようです(笑)

赤ちゃんを見ていると、彼らは完全に『今』を生きています。
過去を思い煩ったり、
まだ来ていない未来を心配したりしません。

後で飲むためにおっぱいをとっておこうと考えたりしません。
今、お腹いっぱい飲むだけ。

犬ですら、後で食べるためにエサの骨を土に埋めて隠すのに。

彼らには『今』と言う概念すらないのでしょうね。

実にシンプル。

もちろん大人が赤ん坊に戻ることはできないし、
また、もちろん戻るべきでもありません。
それでも、このシンプルな『生命』に目を奪われます。

純粋だなぁ…

…って、思ってたら、なんとこんなに小さいのに、ウソ泣きすることを本日発見！

掴まり立ちでうろちょろして、しょっちゅうあちこちにおでこをぶつけていますが、
初日は毎回誰かが『お～、痛い痛い、大丈夫～？』と、抱き寄せてなでなでしていましたが、
さすがに次の日には慣れて、『あ、またぶつけた』くらいの反応で様子を見ていましたら、
最初は『ウェ～…』とくるのですが、
皆が無反応だと、そのまま泣き止んで、みんなの顔を見回すのです。
それでも皆が反応しないと、
なんとそのままケロッとした顔で次の行動に移るじゃありませんか!?

今までウソ泣きやったんかい!?(゜ロ゜;

涙も途中でちゃんと止まってる！

女優か！！！

本当に痛い時は、ちゃんとギャンギャン泣いてます。

こんな赤ちゃんでも、愛情の確認を求めるのね…


人間って一筋縄ではいかないなぁ。

シンプルに、『今』をジャッジせずにあるがままに受け入れる。
そんな心を目指すけれど、人間はなかなか難しいなぁ～
などと想うお正月なのでした。

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします(^-^)/

さて、新しい年が始まりましたね。
この一年はどんな一年になるのでしょう。
ここ数年、一年前には考えていなかったことをしています。
今から一年後の今日が楽しみです♪

画像は先週行ったしらやまさん。
１年を無事に過ごせたことをお礼してきましたよ。

今日は除夜の鐘と共に実家の近くの神社とお寺に
初詣に行って来ました。
大晦日から降り始めた雪でとっても寒い奥能登です。
皆さまも平和なお正月をお過ごし下さいね♪

一年間ありがとう

昨日から奥能登の実家に帰省しています。
こないだまで寝っ転がっているだけだった姪っ子ちゃんも
ハイハイや掴まり立ちであちこちうろちょろするようになり
…油断できません…(^_^;)

今日は大晦日。
いよいよ2009年も終わろうとしています。

この一年も皆さまからの愛に助けられてここまできましたよ♪
ありがとうございました♪

今年は全米ヨガアライアンスのインストラクター資格を取得したのが大きなトピックかな。
その後、クラスも増え、ちょっと日常の忙しさに流されちゃいましたが…
それでも、こういった場を与えられたと言うことには感謝です！
来年も頑張るど～p(^-^)q


さて、今日は母のパソコンを新調したので、
設定してあげねば。


皆さまも良い年越しをお迎え下さいませ(^-^)/
また来年、皆さまと楽しい時をシェアできますように♪

笑う

さっきテレビで言っていましたよ。

『幸せだから笑うなんてナンセンスです。
幸せになるために笑うんです。
今、大変でも笑って下さい』

ん～、なるほどねぇ。
『笑う門には福来る』とも言うしね…

幸せだから笑えるのは幸せだけど。
人はそれだけではないんだよね…

チャクラカラー

引き続き連投。

まだ酔いが覚めませんので…

忘年会に行く前にデパートで買いました。
お財布と画像のストラップ。
チャクラカラーです♪

色の並びがチャクラの並びとちと違いますが、ま、良しとしましょう。

今年もあと数日。
来年はこんな風に七色に輝く自分になりたいものです。

クリスマスイルミネーション

金沢市の繁華街と言いますと片町になります。

画像は香林坊のデパートのクリスマスイルミネーション。
角度を誤ったかイマイチな画像ですが…

幸せなカポーや忘年会の人々で街は賑わっています。
でもやっぱり不況のせいか、昔に比べると少ないような。

私は忘年会を終え、只今スタバでマッタリ酔い醒まし中。


今日は冬至。
自然界はプラーナが次の季節に向けて動き出す転換日。
私もエネルギーが昨日からザワザワ動き始めました。
夕べは自宅のヨガ部屋でアーサナと瞑想。
誰かに指導されるでもなく、指導するでもなく、
ただ、ただ、自分のからだと心と魂に向き合う時間。
外向きの自分でもなく、ただそのままの自分と向き合う時間。
かけがえのない、ひとときです。

今、この世界に共に生きる皆さまに心の平安が訪れますように…

今年最後の吉祥レイキ勉強会

今日は雪の中、吉祥天先生のレイキ勉強会に行って来ましたよ！

朝、外を見ると明るい空・・・おおっ、これなら富山まで行けそう♪
と、思って早速吉祥天先生にメール。
『宗男シャケ』があるよ～とのメールに、
心は熊となって、富山へGo！
・・・だが、しかし甘かった～！
たまたま晴れたタイミングだっただけで、やっぱり大雪どすぅ～
高速は使わず、いつも通りの山道を使っていきましたが、
途中の山は・・・！！！

何それでもとか無事に到着しましたよ。

さて、そして勉強会が始まりました。
まずは自己浄化ヒーリング、そして大祓いです。
先生の手が頭に置かれた時、何か置かれたカンジがしましたよ。
その後の背中をザーッと払う時は、
何かがザーッと流れていく感覚が・・・
なんだかすっきりした気がしますぞ。

そのままライトボディの瞑想へ・・・

さなたろう、明日は自分のヨガとレイキを楽しむ会なのですが、
この雪でつむぎさんでの開催が危ぶまれております。
ちょうど勉強会が始まる前につむぎの奥様よりお電話を頂き、
すっかり気持ちが明日の勉強会のことに向いてしまい、気もそぞろ～
先生の言葉もいまひとつ耳に入ってきません～

美楽庵さんや能登のまりりんさんが魂の故郷へ帰っている間、
ちこーんと南砺に居ましたよ。

そんなさなたろうですが、最近ヨガでアーサナを保持している時間に、
自分の体の内側に宇宙が観えるんです（笑）
瞑想の時でも一緒ですが～今日はさすがに中山町の雪が見えたわ・・・
（つむぎさんは金沢市中山町にあります）

その後、じっくりと施術です。
ひだまりの紫藤さんとペアになりました。
紫藤さんとは、去年の今頃、さくらんぼちゃん企画で
マタニティヨガのクラスをさせて頂いた時に出会いました。
女優さんのような名前と、
大きなお目目がチャームポイントの美人さんなので、
もちろん覚えていますさ～。

まずは施術させて頂きました。
レイキヒーリングのテクニカルな部分をみっちり指導して頂きましたよ！
『手当療法を入口にして、安心立命の境地に』なので、
スピリチュアルな方向に意識が向きがちでしたが、
手当療法としてのレイキを再認識できました。

やっぱ実践が大事ですね～

紫藤さんは目が疲れていらっしゃるとのことで、
目に集中的に手を当てましたが、最初右目がピリピリしていました。
それが治まると、今度は左目がピリピリ・・・
そこで終了だったのですが、紫藤さんも同じように感じていらっしゃって、
びっくり～！さなたろうも少しずつ成長しているようですな♪

次は施術を受ける方です。
これはいたって気持ちよく、施術されておりました。
魚河岸のマグロか、はたまたシャケでお腹いっぱいの熊か？

その後は観音カードを引きました。
今回のテーマは自分の役割です。



『大調和』のカードです。



『大調和』をサポートするのは『天奏楽　花びら』のカードです。
花びらを人に与えていくことが大切なのだということです。
とてもフェミニンな色合いのカードが出ました。
来年こそフェミニンなことが起こるかな？

そして、今年最後の勉強会も終了しました。
雪の中を頑張ってやってきて良かったわん♪

今年後半は吉祥天先生の勉強会や、尚子先生のYTTにほとんど参加できませんでした。
仕事と重なったり、6月はタイヤがパンクしてリタイアもしましたね～

レイキマスターを頂くまで、そしてヨガアライアンスの認定を受けるまでは
無理そうなスケジュールでも、なぜか絶妙にタイミングがあって
するする～っと導かれるように参加することが出来ました。

それが、その後は行きたくても全然タイミングが合わず、
参加できないことが多かったです。

これもきっとタイミングだったんだな～と思います。
レイキマスターになるタイミング。
ヨガインストラクターになるタイミング。
きっと全ては導かれています。

だから今はあらゆることに逆らうことなく、
小舟が川の流れに乗るように進んでいくようにしています。
そしてあらゆる自分の外側に起こることや、
自分の内側に起こることをそのままにサティ（気付き）して、
受け容れることを心がけています。
そうすると好悪の感情的な反応が起こる前に、
もしくは起こった後でも、スッと静かなマインドが戻ってきます。

全ては定まった流れに乗って進んでいます。
ゆく河の流れは絶えずして、しかも元の水にあらずなのですな。


さて、明日はヨガとレイキを楽しむ会ですが、
残念ながらつむぎさんでの開催は中止して、
我がサロンにて行います。
富山からの帰り道、つむぎさんへ行って見ましたが、
無理ですわ・・・
冬の間はお休みなので、ぜひつむぎさんで開催したかったんですが。
とりあえず、さなたろうお手製のマクロビデザートを作って、
参加者の皆様をお待ちしております。

紫藤さんも、春になったらいらっしゃ～い！