写真は千葉県総合スポーツセンター内での写真です。
今日は彼女がサッカーでの試合に出る事もあり、自分も体力づくりにとの事でマラソンと筋トレをする今日この頃であります。
昨日やった筋トレの筋肉痛が今朝になって起こり始めております。
24時間後の筋肉痛。これは一体どういうことなのか。。。
ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ～ 知りたくない。
今日天気は晴れており気温も32度になる見込みとの事。
互いに熱中症にならないように気をつけなくては…。
体力無ければ仕事も捗れないし健康的な身体で居なくちゃいけないし、間接的に健康的だからこそ仕事も進展するものがあるとなんとなく感じるこの頃でも有ります…。
さぁ、頑張りまっせー！
今日は彼女がサッカーでの試合に出る事もあり、自分も体力づくりにとの事でマラソンと筋トレをする今日この頃であります。
昨日やった筋トレの筋肉痛が今朝になって起こり始めております。
24時間後の筋肉痛。これは一体どういうことなのか。。。
ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ～ 知りたくない。
今日天気は晴れており気温も32度になる見込みとの事。
互いに熱中症にならないように気をつけなくては…。
体力無ければ仕事も捗れないし健康的な身体で居なくちゃいけないし、間接的に健康的だからこそ仕事も進展するものがあるとなんとなく感じるこの頃でも有ります…。
さぁ、頑張りまっせー！
千葉は、そんなに暑いのかいな。
佐渡もι(´Д｀υ)アツィー。(;´ρ`) グッタリ
ようやく我が家にも、今年からエアコンが
入りますた。よって、最近家に篭りきりで
ありますです。イロイロやることも多くてね。
ところで・・・
９月２３日～２４日の連休は佐渡へは
来れるかい？