今朝の減量記録 2005-12-31～むじなの減量

　昨日は退屈だった為に不規則な食生活と後輩との夜遊びによる夜食効果によって体重がどかーっと増えてしまいました。
　大晦日だし、まぁいいか？

　2005/12/30の食事記録
　朝食　コーンシリアル＋牛乳(450kcal)
　　　　(秘密兵器のサプリメント)

　昼食　ワンタンハルサメ(180kcal)
　　　　納豆２個＋たまご(150kcal)
　　　　
　夕食　ホットケーキ(700kcal)
　　　　（秘密兵器のサプリメント）
　夜食　長崎ちゃんぽん(750kcal)

　今朝の体重は減量開始時-3.0kg（昨日比+1.0kg)
　うん。
　不規則な食生活によって見事に体重が増えてしまいました。
　大晦日イエーイ。
　(´Д` )イェァイェァイェァイェァスーン