結論からいうと、これはきわめて短い言葉で表現することができる。
すなわち、「力を入れることに重点を置かずに、力を働かすことに重点を置く」これである。
世の中を見てみるに、その日々の生活を行う際、この「力」の使い方を考えないため、かなりに「力」の無駄使いをしている傾向がある。
そして、それが主因あるいは副因となって、いのちを活かす主役ともいうべき、神経の生活機能に、オーバーロード（負担）を与え、その結果、自己統御に何よりも必要な克己心を弱くしたり、神経衰弱に罹ったり、そして毎日クヨクヨキナキナ心配苦労煩悶の絶え間なく、少しも人生を明るく活きていない。
だから、そういう人は、同じ笑っても、憐れな程いとも貧弱な笑顔だ。
心から笑っていないからだ。
というのも、平素の人生生活を行う際、力を働かさずに、力のみ入れるという力の無駄使いを、
あえてしているからである。
剣の極意は「変機に処する以外には、徒（いたずら）に力を入れぬこと」である。
人生生活を完成するいのちの力の使い方も又これ以外にはない。
