ビックリの、健康指導

【ビックリ(°д°)感が隠せない
　　　　　　　・・・健康指導】

ココ何年か、健康指導の対象者になっていました。

今年は、けっこう強引にアポイントを取りに来られたので、今日、健康指導を受けることにしました。

「はい、それでは、腹囲（ウエスト)が１cmオーバーということで、特に大きな問題はないのですが、指導を受けていただきます。」


(￣△￣；）ｴッ･･?　１cm!?

話を聞いたのですが、

○野菜中心の食生活に問題はない。

○そこそこ体も動かしているので、問題とは言えない。

・・・ということで、健康指導の「評価指標」があるんだろうと思ったのですが、【生活のリズム】を整えることを、やたらと押してきます。

「お家にお帰りになるのが、遅いですね～。
だから、晩ごはんが遅いし、お風呂も遅いし、就寝も遅い。。。
就寝時間を少しでも早めることを【お約束】いただけますか？」

・・・あの、その指導なら、私にするよりも、別なところに指導していただけるといいのではないかと思うんです。。。ちなみに、私もできればもっと早く家に帰って、もっと早く寝たいのですから。。。
私がもっと早く帰れるように、しかるべきところに、指導していただければ。。

って言ったのに、そこは聞こえないふり。

「今、就寝時間が１時すぎってことになってますけど、【食事の時間】と【お風呂の時間】をがんばって【５分ずつ短く】してもらって、１０分ほど１時に近づけてもらうということで【お約束】してもらっていいですか？」

え、ええ。

「では、ココに、【行動目標】として、それを書いてもらっていいですか？」

え、ええ。がんばって、１０分早く寝ます。。。っと。

「はい、ありがとうございました。
それでは、ですね。【行動目標ができた！】と、いうことで、こちらが、ユーザーIDになっておりますので、今、【ウチのお薦めアプリ】がございます。

毎晩、その日の体重を計測していただいて、このIDでログインしてもらって、その日の体重を書き込みをしていただくことって可能でしょうか。」

で！出た！！
「可能でしょうか」って尋ねれば、何でも可能になると思ってやがるな。

・・・ええ、書き込むことは可能なのですが、さっき、食事とお風呂をがんばって短くして作った【１０分】を、アプリでログインして書き込みをすることに使ったら、就寝時間自体は変わらないんですけど、・・・それでもいいですか。。。

って、尋ねたら、指導員の先生がしばらく絶句して、「可能な範囲でかまいませんから。。」・・・だって。

このくだらない【御指導】を１時間もかけて受けたので、今日、寝る時間も遅くなっちゃったんですけど。。。

ダイエットの進捗状況を、週に一回お電話させていただいて、１０分ほど、アドバイスをさせていただきます。

　Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ　

もー、やめて～そっとしておいてぇ～、って気持ちです。

二度と健康指導は受けません。